墮胎後月經流量減少及週期調整方法-婦產科

月經流量2？

我是上次問問題的人，墮胎後mc來了12天才結束，是因為週數的關係嗎？墮胎完後的3天我有去複診醫生說只剩下血塊，其他都有乾淨了… 請問要怎麼把週期調回來

女11，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/07

呂理政醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

回覆如下
流產後，卵巢要重新開始恢復排卵，並且製造荷爾蒙，作用在子宮內膜，使月經生成。有可能剛開始排卵，荷爾蒙仍未穩定，月經也不太穏定，所以經血會延長至12天才乾淨。通常，卵巢功能會自然穩定，荷爾蒙及月經也會跟著穩定，如果持續不規則出血，可以到醫院檢查。
桃園醫院呂理政敬上

回覆日期：2016/01/07
資料來源：台灣e院 - 月經流量2

彙整補充說明

墮胎後的月經變化是許多女性會經歷的情況，這通常與身體的荷爾蒙變化、子宮的恢復以及卵巢的功能有關。
根據您的描述，您在墮胎後的月經來了12天才結束，這可能與您當時的懷孕週數有關。
一般來說，懷孕週數越長，流產後的恢復時間可能會越長，因為子宮內膜的厚度和荷爾蒙的變化需要時間來調整。

在墮胎後，身體需要時間來恢復正常的生理週期。
卵巢會重新開始排卵，並且需要時間來恢復正常的荷爾蒙分泌。
這個過程可能會導致月經的流量和週期出現不規則的情況。
您提到的經期延長和流量減少，可能是因為荷爾蒙尚未穩定，這是相對常見的現象。

要調整月經週期，您可以考慮以下幾個方法：
1. 保持健康的生活方式：均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠對於荷爾蒙的平衡非常重要。
避免過度的壓力，因為壓力會影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

2. 定期檢查：如果您發現月經持續不規則，或是有異常的出血情況，建議您定期回診婦產科醫生，進行必要的檢查，例如超音波檢查，以排除子宮內膜異常或其他婦科疾病。

3. 注意身體信號：觀察自己的身體變化，記錄月經的來潮時間、流量和顏色等，這些資料可以幫助醫生更好地了解您的狀況。

4. 適當的補充營養：有些女性在流產後可能會有貧血的情況，適當補充鐵質和維他命C等營養素，有助於身體的恢復。

5. 避免過度用藥：如果醫生開了止血藥，請遵循醫囑使用，並且如果有不適感，應及時告知醫生。
不要自行停藥或更改用藥方式。

6. 心理調適：流產後的心理狀態也會影響身體的恢復，適當的心理輔導或與朋友、家人分享心情，能幫助您更快地走出陰霾。

最後，雖然流產後的月經變化是常見的，但如果您在接下來的幾個月內仍然感到不適，或是月經持續不規則，建議您再次就醫，尋求專業的意見和治療。
希望您能早日恢復健康，並且調整回正常的月經週期。