挖耳朵頻率？
你好~我平常洗完澡就習慣用棉花棒清潔耳朵，又有聽說耳朵不可以太常清理
想請問大概多久清潔一次耳朵呢?如果只是使用棉花棒可以每天嗎
近三天發現我牙齒咬合時，右耳會出現咚咚咚的鼓聲，可是我牙齒咬合不會有疼痛感
嘴巴張開也不會有障礙，這樣我需要去檢查嗎?還是在觀察幾天?目前已經三天
謝謝
Livia，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/14
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
您好，
一般外耳道清理的頻率並無一定，一般建議並不需要每天用棉花棒清理；若咬合有聲音有可能是顳顎關節的問題或是外耳道的問題，若觀察一週未改善，建議就醫檢查。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2016/01/14
資料來源：台灣e院 - 挖耳朵頻率
彙整補充說明
挖耳朵的頻率與耳朵異音的問題，確實是許多人在日常生活中會遇到的情況。
首先，關於耳朵的清潔，醫學上通常建議不需要過於頻繁地清理耳朵，尤其是使用棉花棒。
耳朵本身有自我清潔的機制，耳垢（耳屎）可以自然排出，過度清理反而可能會造成耳道的刺激或損傷，甚至可能導致耳垢堆積更嚴重的情況。
一般來說，對於健康的成年人，耳朵的清潔頻率可以根據個人的需求而定，通常建議每幾週清理一次即可。
如果你在洗澡後感到耳朵內有水分，可以用毛巾輕輕擦拭耳朵外部，或是輕輕側頭讓水分自然流出，而不是用棉花棒深入耳道。
至於你提到的牙齒咬合時右耳出現的咚咚聲，這可能與顳顎關節（TMJ）有關。
顳顎關節是連接下顎與顱骨的關節，當你咬合或張嘴時，這個關節會活動。
如果有聲音產生，可能是關節運動時的摩擦或是關節內的氣泡釋放所造成的。
這種情況通常不會伴隨疼痛，但如果聲音持續存在或伴隨其他症狀（如疼痛、耳鳴、聽力下降等），建議你還是去耳鼻喉科或牙科進行檢查。
在觀察的過程中，如果你發現耳朵的異音持續不斷，或是有其他不適的感覺，最好還是尋求專業醫療意見。
醫生可以透過檢查來確定是否有耳道問題、耳垢堆積、耳咽管功能不良或是顳顎關節的問題等，這樣才能針對性地進行治療。
總之，耳朵的健康非常重要，適度的清潔和注意耳朵的異常聲音都是維持耳朵健康的關鍵。
如果有任何疑慮，及早就醫檢查是明智的選擇。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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