遲遲未來的月經：該如何處理？-婦產科

月經已遲三週？

Hi曹醫生你好
我最後一次月經是在去年2015/11/27來，但到今天已超過23天未來，最後一次性行為在2016/1/3，有做安全措施，但我還是怕萬一所以性行為過後的14天內驗了5次都沒有懷孕（皆使用同一款驗孕棒）而我本身經期本來就不太準⋯但這次因為有過性行為月經又超過三週沒來還是有點擔心！是否可以買催經藥吃了？另外因為我在國外不知道要怎麼跟藥師說！麻煩你跟我說明一下正確的催經藥藥名。謝謝你在麻煩你幫我解答了

Dolly，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/19

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
國外拿藥不是都要有處方簽嗎？如果要拿藥，可吃黃體素provera 5 mg 早晚吃，吃5天後，月經一星期左右會來。祝健康

回覆日期：2016/01/19
資料來源：台灣e院 - 月經已遲三週

彙整補充說明

您好！針對您提到的月經遲遲未來的問題，首先要了解月經不來的原因可能有很多，包括壓力、生活作息不規律、荷爾蒙失調、體重變化等。
您提到的情況，最後一次月經是在2015年11月27日，並且在2016年1月3日有過性行為，雖然您有使用安全措施，但仍然感到擔心，這是可以理解的。

首先，您已經進行了多次驗孕，結果顯示沒有懷孕，這是一個好消息。
月經不來的原因可能與您的生活壓力、作息不規律有關。
護理科的學業壓力可能會影響到您的身心健康，進而影響月經的來潮。
建議您可以嘗試放鬆心情，調整作息，盡量保持規律的生活，這對於月經的恢復是有幫助的。

如果您考慮使用催經藥物，建議您在使用前先諮詢醫生。
常見的催經藥物如黃體素（Provera），這是一種合成的孕激素，通常用於調整月經週期。
使用這類藥物時，建議遵循醫生的指示，因為不當使用可能會對身體造成影響。

在國外購買藥物時，通常需要處方，您可以向藥師解釋您的情況，告訴他們您需要調經的藥物，藥師會根據您的需求提供建議。
您可以說：“我需要一種催經藥，像是Provera（黃體素）。
”如果藥師需要更多的資訊，您可以簡單描述您的月經不規則的情況。

除了藥物治療，您也可以考慮一些自然的方法來促進月經的來臨，例如：
1. 飲食調整：增加富含維生素B、C和E的食物，這些營養素對於調節荷爾蒙有幫助。
多吃新鮮蔬果、全穀類、堅果等。

2. 運動：適度的運動可以幫助減輕壓力，促進血液循環，對於月經的來臨有正面影響。

3. 放鬆心情：可以嘗試冥想、瑜伽或其他放鬆的活動，幫助減輕壓力。

4. 保持良好的作息：儘量每天在固定的時間上床睡覺，確保充足的睡眠，這對於身體的荷爾蒙平衡非常重要。

如果在調整生活方式後，月經仍然沒有來，建議您儘快尋求專業醫療的幫助，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行血液檢查、超音波等檢查，以確定月經不來的具體原因。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！