如何有效緩解嚴重經痛？中醫療法是否安全？-婦產科

經痛困擾？

醫生您好：
1.從初經開始就有嚴重經痛，超音波也照過無數次了說是原發性經痛，但是每一次來都痛不欲生、嘔吐、甚至腹瀉，每個月會吃1次~3次的止痛藥。目前在中醫調經，中醫說吃止痛藥會造成「不孕、子宮內膜異位症」，之後的經血會排不乾淨、甚至會顏色越來越深，想請問會這樣嗎？
2.經痛的問題只能靠止痛藥來解決嗎？

燦燦，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/27

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
原發性經痛的處理方式以止痛藥為主，如果吃藥沒改善，可以考慮腹腔鏡檢查，看有無子宮內膜異位症，並不是吃止痛藥會造成「不孕、子宮內膜異位症」。祝健康

回覆日期：2016/01/27
資料來源：台灣e院 - 經痛困擾

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解經痛的成因及其治療方式。
經痛（痛經）可分為原發性和繼發性兩種。
原發性經痛通常是由於子宮收縮過強引起的，並不伴隨其他病理性問題；而繼發性經痛則可能與子宮內膜異位症、子宮肌瘤等病變有關。

1. 關於止痛藥的使用：
止痛藥在緩解經痛方面是常見且有效的選擇，尤其是非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬等，能有效減少子宮的收縮，從而緩解疼痛。
關於中醫所提到的止痛藥可能導致不孕或子宮內膜異位症的說法，這並沒有足夠的科學證據支持。
止痛藥的主要作用是緩解疼痛，而不會直接引起這些病症。
至於經血顏色變深，這可能與月經的生理變化有關，並不一定是因為止痛藥的使用。

2. 經痛的其他緩解方法：
除了止痛藥，還有其他多種方法可以緩解經痛。
以下是一些有效的建議：
- 熱敷：使用熱水袋或暖寶寶等進行腹部熱敷，可以幫助放鬆子宮肌肉，減少疼痛。

- 運動：適度的運動，如瑜伽或輕度有氧運動，可以促進血液循環，減輕經痛。

- 飲食調整：避免咖啡因、鹽分過高的食物，增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果）和富含纖維的食物（如水果、蔬菜），有助於減少經痛的發生。

- 中醫療法：中醫透過針灸、推拿、草藥等方式來調理身體，針灸特別被認為能有效緩解經痛。
中醫理論認為，經痛可能與氣血不暢、寒濕凝滯等有關，因此透過調理體質來改善經痛是可行的。

3. 中醫療法的安全性：
中醫療法在許多情況下是安全的，但仍需謹慎選擇合格的中醫師進行診斷與治療。
中藥的使用需根據個人的體質和症狀來調配，避免自行服用不明來源的中藥。
此外，若經痛持續加劇或伴隨其他異常症狀（如不規則出血、劇烈腹痛等），建議及時就醫，進行進一步檢查。

總結來說，經痛的緩解不僅可以依賴止痛藥，還可以透過多種方式來改善。
若您對目前的治療方案有疑慮，建議與醫生進一步討論，尋找最適合您的治療方式。
希望您能早日緩解經痛，恢復健康！