月經遲來的原因與解決方法-婦產科

月經遲來？

本來月經都在19號左右來蠻準時好一陣子
可是12月晚了，26號才來
1月20號那週感覺有要來
上完廁所分泌物帶有一點點紅的
可是還是沒來
後來男友一起泡溫泉
在床上也只有用手指摸可是沒有到很深，沒有發生性行為
但是隔天1月21好像有來一點
一小血塊，不知道是月經還是膜破了
25.26號分泌物很多
最後還是沒來也沒分泌物了
28去看中醫
他說幫我開了藥吃了一週到現在2月6號還是沒來
從一月20幾號就有感覺胸部漲漲的
難道21號那個就是月經了嗎真的很少才一點
可是我完全沒有發生性關係，不可能懷孕了吧
上網查看到天氣太冷有可能會導致閉經???

王小姐，10~19歲女性，詢問日期：2016/02/06

楊望君醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院婦產科主任

您好：
若排除懷孕之後，月經延遲最主要的原因是本月經週期沒有排卵所造成的。通常像環境的變化、壓力、情緒等的影響會造成沒有排卵，應用催經治療。
感謝您的來信！

回覆日期：2016/02/06
資料來源：台灣e院 - 月經遲來

彙整補充說明

月經遲來的原因有很多，從您的描述中可以看出，您在過去的幾個月中月經週期有些不規律，這可能與多種因素有關。
首先，月經的正常週期通常在21到35天之間，若您的月經一直保持在19號左右，突然延遲到26號，這可能是由於生活習慣、心理壓力、環境變化等因素造成的。

1. 生活習慣：如您提到的，泡溫泉和其他生活作息的改變可能會影響月經的來臨。
高溫環境可能會導致血管擴張，影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。
此外，若您近期的飲食不均衡或睡眠不足，也可能導致月經不規律。

2. 心理因素：壓力和情緒波動對月經的影響非常大。
當身體面臨壓力時，腦下垂體會分泌不同的荷爾蒙，這可能會影響卵巢的功能，導致月經延遲或不規則。

3. 荷爾蒙失調：月經的來臨與體內的荷爾蒙水平密切相關。
若荷爾蒙失調，可能會導致月經不規則或延遲。
這種情況下，建議您尋求婦產科醫師的幫助，進行相關檢查。

4. 懷孕的可能性：雖然您提到沒有發生性行為，但即使是手指接觸，也有可能因為精液的殘留而導致懷孕的風險。
若您對懷孕有疑慮，建議進行驗孕以排除這個可能性。

5. 中醫調理：您提到已經看過中醫並服用藥物，這是個不錯的選擇。
中醫通常會根據個人的體質來調理，可能會幫助改善月經不規則的情況。

6. 氣候因素：天氣寒冷確實可能影響月經，尤其是在冬季，寒冷的氣候可能會導致血液循環不良，進而影響月經的來臨。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個解決方法：
- 保持良好的作息：盡量保持規律的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠。

- 減少壓力：可以透過運動、冥想或其他放鬆的方式來減輕壓力。

- 均衡飲食：確保攝取足夠的營養，避免過度節食或不規律的飲食習慣。

- 定期檢查：若月經仍然不規律，建議定期回診婦產科醫師，進行必要的檢查以確定是否有其他健康問題。

最後，若您在未來的幾週內仍然沒有月經來潮，或是出現其他不適症狀，請務必及時就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您能夠早日恢復正常的月經週期，保持健康！