月經突然變稀少甚至一天換不到ㄧ片衛生棉？
我的月經為何突然變的很少甚至不到一片只有一點點，第ㄧ天的血色是中藥的顏色，可是我沒吃中藥就是了，二三四五天的都沒血色，有過性行為，跟熬夜有關嗎？
該看婦科還是給中醫把脈
小小，30~39歲女性，詢問日期：2016/02/11
顏素美 醫師回覆-中醫科
親愛的網友小小:月經量變少，可能原因有:過度節食，作息無度，受寒，壓力，子宮原因，內分泌原因等。
建議，先自我調整作息，飲食，少食生冷，經前食較溫補之物，觀察下一次月經是否正常，若未改善，先看西醫婦科，看是否為子宮原因和內分泌原因，若一切正常，仍月經量少，則找中醫調理。
敬祝 健康平安!南投醫院 中醫科 顏素美敬上
回覆日期：2016/02/11
彙整補充說明
月經變稀少的情況，可能涉及多種因素，包括生活習慣、心理壓力、內分泌失調等。
根據您描述的情況，月經量突然減少，且顏色呈現中藥色，這可能與您的生活方式有關，例如熬夜、壓力過大等。
熬夜會影響身體的內分泌系統，進而影響月經的規律和量。
此外，過度的壓力也會導致荷爾蒙的變化，影響月經週期。
在考慮就醫的選擇上，您可以根據以下幾點來決定：
1. 婦科檢查：如果您有過性行為，且月經量突然變少，建議先去婦產科進行檢查。
婦科醫生可以透過超音波檢查、荷爾蒙檢測等方式，排除可能的生理性問題，如卵巢功能異常、子宮內膜異常等。
這些檢查能幫助確定是否存在潛在的健康問題。
2. 中醫調理：如果婦科檢查結果正常，但您仍然感到不適，或是希望從根本上調理身體，中醫可能是一個不錯的選擇。
中醫強調整體調理，透過把脈、問診等方式，了解您的身體狀況，並根據您的體質給予相應的調理建議和中藥處方。
中醫認為月經的變化與腎、肝、脾等臟腑的功能有關，透過調理可以改善月經不調的情況。
3. 生活方式調整：無論選擇哪種醫療方式，改善生活方式都是非常重要的。
建議您保持規律的作息，避免熬夜，減少壓力，並注意飲食均衡，攝取足夠的營養。
可以多吃一些溫補的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等，這些食物有助於改善血液循環和增強體質。
4. 心理健康：心理因素也可能影響月經的規律，建議您保持良好的心情，適當進行運動，釋放壓力，這對於月經的調整也有幫助。
總結來說，若您的月經變化持續存在，建議優先就醫婦產科進行檢查，確保沒有潛在的健康問題後，再考慮中醫調理。
這樣的做法能更全面地了解自己的身體狀況，並針對性地進行調整和治療。
希望您能早日恢復健康，月經規律正常。
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