排尿問題：自慰頻繁可能是一大原因？-泌尿科

排尿問題？

醫師你好:
排尿時，流速不快，尿柱細，出力又可以尿一些，斷斷續續的，有時還會分岔，尿完會有殘尿感，過沒多久又想尿，我有去醫院檢查過尿液、血液、做過膀胱鏡、尿路動力學，只有膀胱出口比較小，其他都是正常，攝護腺也沒有肥大，有吃肌肉鬆弛、膀胱過動的藥一段時間，沒有改善，是否因為我有一段時間自慰頻繁，或有其他原因導致?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/14

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

匿名：

你好

可能是自律神經不協調造成的排尿障礙。

建議規律運動。
每週至少3-5天，每天至少40-60分鐘，強度要足夠。
一般用心跳速率評估運動強度：以你的年紀，建議心跳在運動中要達到130-150/分
。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/02/14
資料來源：台灣e院 - 排尿問題

彙整補充說明

您好！針對您的排尿問題，首先要感謝您詳細描述了您的症狀和過去的檢查結果。
從您所提到的情況來看，您經歷的排尿困難，包括尿流速不快、尿柱細、斷斷續續、殘尿感等，確實可能與多種因素有關，而不僅僅是自慰的頻率。

首先，您提到的膀胱出口較小，這可能是造成排尿困難的主要原因之一。
膀胱出口狹窄會影響尿液的流出，導致尿流不順暢，甚至可能造成尿液在膀胱內的滯留，進而產生殘尿感。
這種情況下，即使其他檢查結果正常，膀胱出口的狹窄仍然可能是主要的病因。

其次，自慰的頻率對於排尿的影響，根據目前的醫學研究，並沒有明確的證據顯示頻繁自慰會直接導致持續的排尿問題。
自慰本身是一種正常的生理行為，對於大多數人來說，適度的自慰不會造成長期的健康問題。
然而，過度自慰可能會導致心理上的焦慮或壓力，這些心理因素有時會影響到排尿的感受和頻率。

您提到的「殘尿感」和「頻尿」也可能與自律神經系統的調節有關。
壓力、焦慮等情緒因素可能會影響膀胱的功能，導致排尿頻率增加或感覺不適。
這種情況下，建議您可以考慮進行一些放鬆訓練或心理輔導，以減少壓力對排尿的影響。

此外，您提到已經服用肌肉鬆弛劑和膀胱過動的藥物，但未見改善，這可能表示需要進一步的評估。
建議您與泌尿科醫師討論，是否需要進一步檢查膀胱的功能，或是考慮其他治療方案，例如物理治療或行為療法。

最後，若您對自慰的頻率感到困擾，建議您可以試著調整頻率，觀察是否對排尿症狀有改善。
保持健康的生活方式，包括適度的運動和良好的飲食習慣，也有助於改善整體的泌尿健康。

總之，您的排尿問題可能是多因素造成的，建議您持續與醫療專業人員保持聯繫，進行必要的檢查和治療，以找到最適合您的解決方案。
希望您能早日改善症狀，恢復健康！