自然流產後的照護與恢復期-婦產科

自然流產後的疑問？

醫生您好：
我想請問一下，我自然流產後第一次醫生給我吃三天的子宮收縮藥，一個禮拜後第二次回診時，醫生說只剩一點惡露，再開三天子宮收縮藥和斷血炎，醫生跟我說也可以開始喝生化湯跟進補，但我不知道如果這三天藥吃完自己的惡露是否有排乾淨，我需要再回診檢查嗎？醫生基本上沒有要我回去檢查，還有現在這樣的話我要過多久才可以再行房？

萱萱，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/24

林滿櫻醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院婦產科主任（高危險妊娠）

自然流產出血時間會較月經期長些(<14天)，若>14天能有惡露，建議回診，至於性行為，若無骨盆膀胱炎症狀，可斟酌進行。

回覆日期：2016/02/24
資料來源：台灣e院 - 自然流產後的疑問

彙整補充說明

自然流產後的照護與恢復期是一個非常重要的過程，對於身體的恢復及心理的調適都有著深遠的影響。
根據您的情況，以下是一些建議與補充說明。

首先，您提到醫生給您開了子宮收縮藥和斷血炎，這是為了幫助子宮恢復正常狀態並促進惡露的排出。
一般來說，流產後的惡露會持續幾天到幾週，這是因為子宮內膜的修復過程。
若您在服用藥物後，惡露的量明顯減少，這通常是正常的，但如果您在服藥期間出現大量出血、劇烈腹痛或其他不適，則應立即就醫。

至於是否需要再回診檢查，雖然醫生沒有要求您回診，但如果您對自己的恢復狀況有疑慮，建議您主動聯繫醫生進行諮詢。
特別是如果您感覺到腹部不適或有其他異常情況，回診檢查是非常必要的。
醫生會根據您的具體情況，決定是否需要進一步的檢查或治療。

關於性行為的問題，通常建議在流產後至少等到第一次月經來潮後再進行性行為，這樣可以讓身體有足夠的時間恢復，並降低感染的風險。
若您在流產後的惡露已經完全排出，且身體感覺良好，則可以考慮在醫生的建議下，適度恢復性生活。
但仍需注意，若在性行為中感到不適或疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。

在飲食方面，生化湯是一種常見的中藥調理飲品，對於促進惡露排出和恢復身體有一定的幫助。
您可以在醫生的指導下開始飲用，並搭配均衡的飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝取，以促進身體的恢復。
多吃一些富含鐵質的食物，如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等，有助於補充因流產而失去的血液。

最後，流產後的心理調適同樣重要。
許多女性在經歷流產後會感到悲傷、焦慮或沮喪，這是正常的情緒反應。
建議您與家人或朋友分享您的感受，必要時可以尋求專業的心理諮詢，幫助自己更好地面對這段過程。

總之，自然流產後的恢復需要時間，請耐心照顧自己，並隨時關注身體的變化。
如有任何疑慮，及時與醫療專業人員聯繫，確保您的健康與安全。
希望您能夠早日恢復，並在未來的懷孕中獲得更好的結果。