反覆感冒引起的上呼吸道感染症狀及治療建議-耳鼻喉科

彙整補充說明

您好！針對您反覆感冒及上呼吸道感染的情況，我將逐一解答您的問題，並提供一些建議。

1. 為何還會有那種痠痛的感覺？
是不是裡面還在發炎？

您提到的鼻子內部酸痛感，可能是由於鼻腔及鼻竇的黏膜仍然在發炎。
當上呼吸道感染發生時，病毒或細菌會引起黏膜的發炎反應，這可能導致疼痛或不適感。
即使其他症狀有所改善，發炎的狀態可能仍然存在，特別是在早晨起床時，因為夜間的分泌物可能會積聚，導致早上感到不適。

2. 還是我得到了鼻竇炎？

您的症狀（如黃色鼻涕、鼻子內部疼痛）確實可能與鼻竇炎有關。
鼻竇炎通常是由於上呼吸道感染後，鼻竇的黏膜發炎，導致分泌物無法正常排出，進而引發感染。
若症狀持續不改善，建議您尋求耳鼻喉科醫師的進一步檢查，可能需要影像學檢查（如CT）來確定是否有鼻竇炎。

3. 為什麼我一直反覆感冒且症狀都類似？

反覆感冒的原因可能有多方面，包括免疫系統的狀況、環境因素（如空氣品質、過敏原）、以及病毒的變異等。
若您的免疫系統較弱，或是長期接觸到感染源（如人群密集的地方），都可能導致反覆感染。
此外，過敏性鼻炎也可能使您更容易感染上呼吸道疾病。

4. 到底黃色的鼻涕要不要緊？
我都覺得鼻腔內沒有鼻涕，需要硬擤嗎？

黃色鼻涕通常表示有感染的可能，尤其是當伴隨其他症狀（如發燒、喉嚨痛）時。
若鼻涕顏色變化，建議不要強行擤鼻涕，因為這可能會導致鼻竇的壓力增加，甚至引發更多的發炎。
可以考慮使用生理食鹽水噴鼻劑來幫助清潔鼻腔，減少不適感。

5. 飲食上需要注意些什麼呢？

在飲食上，建議您多攝取富含維他命C的食物（如柑橘類水果、綠葉蔬菜），這有助於增強免疫系統。
此外，保持充足的水分攝取，避免過多的咖啡因和酒精，因為這些可能會導致脫水。
若有過敏史，應避免接觸過敏原，並考慮飲食中減少可能的過敏食物。

總結來說，您的症狀需要持續關注，若情況未見改善，建議尋求專業醫療意見，並進行必要的檢查。
保持良好的生活習慣，適當的運動和充足的休息，對於提升免疫力也非常重要。
希望您早日康復！