不知道是哪種攝護腺炎？
醫生尼好，我35歲昨天去醫院醫生幫我肛門指診，往左變按非常疼痛，醫生說可能是攝護腺發炎，因為上網查發炎好像很多種?我不知道是不是我的行為引起的，我自慰蠻頻繁的，還有熬夜，少運動，飲食蠻重鹹，是不是這些原因造成的呢?可是我年輕的時候也蠻常這樣的作息，為什麼不會發炎呢，然到是因為年紀大了?那想請問我現在該如何改善呢?
酷，30~39歲男性，詢問日期：2016/02/28
許維愷 醫師回覆-泌尿科
酷：你好疾病，是累積造成的，當然也可能是剛好感染。
比如說：若你每天像柯市長一樣騎車挑戰雙塔，哪一天會造成骨骼肌肉損傷沒有人知道。
你不能說以前不會，現在當然也不會。
攝護腺發炎有很多分類法，我不知道你問的是哪一種。
比如：急性，慢性細菌性，非細菌性... ...既然知道你的生活作息有問題，那就儘速改善，否則後果還是要你的身體來承擔。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
衛生福利部 台東醫院 關心您以上由 本院泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2016/02/28
彙整補充說明
您好！針對您的問題，攝護腺炎的確是一個相對複雜的健康問題，且其成因多樣，可能與生活習慣、年齡、以及個人的健康狀況有關。
首先，讓我們來探討一下您提到的幾個因素。
1. 年齡的影響：隨著年齡的增長，男性的生理狀況會有所變化，包括激素水平的變化、免疫系統的功能下降等。
這些變化可能使得攝護腺更容易受到感染或發炎。
年輕時的身體狀況較好，可能對於一些不良生活習慣的抵抗力較強，但隨著年齡的增長，這種抵抗力會逐漸減弱。
2. 生活習慣：您提到的自慰頻繁、熬夜、少運動和重鹹飲食，這些都可能對攝護腺的健康造成影響。
頻繁的自慰可能導致攝護腺的充血，進而引發不適或發炎。
而熬夜和缺乏運動則可能影響整體的免疫系統，降低身體對感染的抵抗力。
此外，重鹹的飲食可能會影響身體的水分平衡，進而影響尿液的排出，造成尿道不適。
3. 感染的可能性：攝護腺炎的成因不僅限於生活習慣，還可能因為細菌感染而引起。
即使您年輕時有類似的生活方式，但如果當時沒有感染的機會，則不會出現發炎的情況。
隨著年齡的增長，感染的風險可能會增加。
那麼，針對您的情況，以下是一些改善建議：
- 調整生活習慣：儘量減少自慰的頻率，並注意自慰時的力度，避免過度刺激攝護腺。
保持規律的作息，盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，有助於身體的恢復和免疫系統的強化。
- 增加運動：適度的運動可以促進血液循環，增強免疫力，並有助於減少攝護腺的充血。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。
- 改善飲食：減少重鹹食物的攝取，增加新鮮蔬果的攝入，保持良好的水分攝取，這對於維持尿道健康和攝護腺功能都是有益的。
- 定期檢查：如果症狀持續或加重，建議定期回診泌尿科，進行必要的檢查和治療。
醫生可能會根據您的具體情況，開立抗生素或其他藥物來幫助緩解症狀。
最後，攝護腺的健康與多種因素有關，建議您在生活中保持良好的習慣，並隨時關注身體的變化。
如有任何不適，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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