藥流後的身體保養與飲食建議-婦產科

關於吃完RU486之後？

醫師您好:
想請問您最近女友剛做了藥物流產的部分，請問之後該如何保養身體呢? 吃哪些食物有助於復原(鱸魚)?

中藥部分大約多久之後才能服用? 水果方面有那些是不能吃的? 剛吃完第二劑能吃水果嗎?

麻煩您了感恩感謝您

陳先生，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/10

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
西醫的觀點什麼食物都有可以吃除了人參之外，因為它會造成子宮收縮不好引起大出血，。祝健康

回覆日期：2016/03/10
資料來源：台灣e院 - 關於吃完RU486之後

彙整補充說明

藥物流產後的身體保養與飲食調理是非常重要的，因為這段期間女性的身體需要時間來恢復，並且需要適當的營養來促進身體的復原。
以下是一些建議，幫助您的女友在藥物流產後進行身體保養。

首先，飲食方面，建議以均衡的飲食為主，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
可以多吃一些富含鐵質的食物，如瘦肉（特別是豬肝）、魚類（如鱸魚）、豆類、深綠色蔬菜（如菠菜、青江菜）等，這些食物有助於補血，促進身體的恢復。
此外，攝取足夠的維生素C（如橙子、奇異果等）也有助於鐵的吸收。

關於中藥的使用，通常建議在流產後的初期（約一週內）避免使用中藥，因為此時身體仍在恢復過程中，且可能會影響子宮的恢復。
建議在流產後的兩週回診後，根據醫師的建議再考慮使用中藥。
中醫認為流產後的調理應該根據個人的體質來進行，最好是尋求專業中醫師的建議，開立適合的方劑。

水果方面，流產後建議避免食用寒性水果，如西瓜、梨等，這些水果可能會影響身體的恢復。
剛吃完第二劑藥物後，若沒有出現不適，適量食用一些溫性水果（如香蕉、蘋果）是可以的，但仍需注意不要過量。

除了飲食，生活作息也非常重要。
建議保持良好的作息，避免熬夜，並適當休息，讓身體有足夠的時間來恢復。
可以進行一些輕度的運動，如散步，幫助促進血液循環，但要避免劇烈運動或重體力勞動。

另外，保持心理健康也很重要。
流產後的情緒波動是正常的，建議與親友多交流，必要時可以尋求心理諮詢的幫助，保持積極的心態對於身體的恢復也有很大的幫助。

總之，藥物流產後的身體保養需要從飲食、作息、情緒等多方面入手，建議您的女友在這段期間多加注意，並根據自身的身體狀況及醫師的建議進行調理，這樣才能更快地恢復健康。
希望這些建議能對您和您的女友有所幫助，祝她早日康復！