皮膚科問題：雷射除痣與手部護理-皮膚科

彙整補充說明

針對您的問題，我將分為兩部分來回答，並提供一些相關的醫學知識與建議。


1. 手部護理
由於您長期從事洗碗清潔的工作，手部皮膚受到清潔劑和水的刺激，導致裂痕、脫皮和發癢的情況，這是相當常見的職業性皮膚問題。
您目前的做法，即盡量避免接觸清潔劑並佩戴手套，是非常正確的。
至於清水的部分，雖然清水相對於清潔劑來說刺激性較小，但如果您的手部皮膚已經受損，仍然建議盡量減少接觸清水，特別是長時間浸泡在水中。

為了加速手部的恢復，您可以考慮以下幾點：
- 使用護手霜：選擇含有滋潤成分的護手霜，並在每次洗手後立即塗抹，以保持手部的水分。

- 避免熱水：使用溫水而非熱水來洗手，因為熱水會使皮膚更加乾燥。

- 定期去角質：輕柔去除手部的死皮，但要避免過度去角質，以免造成進一步的刺激。

- 飲食調整：增加攝取富含維他命E和Omega-3脂肪酸的食物，這些營養素對皮膚的修復有幫助。

- 保持手部乾燥：在潮濕環境中工作時，應定期擦乾手部，避免長時間潮濕。


2. 雷射除痣
關於您臉上嘴角旁邊的米粒大小的痣，雷射除痣的原理是透過雷射技術破壞痣中的黑色素細胞，通常會使痣的顏色變淺或消失。
然而，雷射除痣後的效果因人而異，某些情況下，除去的痣可能會在原來的位置留下微小的凹陷或凸起，這取決於痣的深度、大小及個人的皮膚癒合能力。

如果您擔心雷射後的效果，建議您與醫師進一步討論。
醫師可以根據您的皮膚狀況，提供更適合的治療選擇，例如：
- 手術切除：如果痣的大小或位置不適合雷射，手術切除可能是更好的選擇，這樣可以確保完全去除並降低再生的風險。

- 定期檢查：若您有多顆痣，建議定期檢查，及早發現任何變化。

最後，無論是手部護理還是雷射除痣，保持良好的皮膚護理習慣和定期就醫檢查都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，若有任何疑問，請隨時諮詢您的皮膚科醫師。