家醫科疲倦常見問題

家醫科建議：疲倦、皮膚暗沈？從飲食開始改善！

美麗飲食？請問醫師:我有以下症狀:疲倦,嗜睡,皮膚暗沉,皮膚不易白晰,易曬黑.請問要如何飲食才能改善?

方思傑醫師回覆-家醫科
親愛的珮娸小姐，您好：1.疲倦、嗜睡，除了生理方面的問題外，亦有能是心理因素引起(如生活壓力、悲傷...等等)，或葯物引起的(如流鼻水葯物...等等)。2.皮膚的保養以多吃蔬菜水果、早睡早起、多喝開水、不敖夜、儘量不要在烈日下活動為主。若有...

上班族出現頻繁嗜睡症狀，可能是身體出現異常？

每天都好想睡覺喔....？黃醫生您好:我是一個上班族,每天都還蠻符合生活規律的, 但最近每當像吃完飯(約7點多)或洗完澡(約快10點)就非常的累,甚至坐在椅子上都會不小心睡著,追尋我之前的生活情況,也都一樣,但卻不會這麼累,也不會累到睡著...

黃明德醫師回覆-家醫科
原則上疲倦的因素常可分生理性及病理性,所謂生理性即指睡眠不足,出國(生理時差問題);病理性即指貧血,肝功能不良,腎功能不良,(多合併尿蛋白)及精神問題引起的疲倦。妳的疲倦應考慮屬病理性疲倦 ,宜至門診評估才是。

上大夜班如何保持健康？

熬夜的保健身體方法？？如題～上大夜班快三年了，感覺身體愈來愈疲倦！

李育奇醫師回覆-家醫科
回答:你19歲上大夜班快三年你的雇主違反勞工規則(童工不得輪值大夜)建議多運動白天不是只拿來睡覺用

家醫科問題：長期消瘦、胃炎不適，是否與小時候吃下的酸梅子和口香糖有關？如何處理？

急!急!急!？醫師您好:我有一個很困擾的問題，長久以來我一直很瘦，而己氣色很不好，吃一點點就不能消化，檢查說有胃炎，但吃胃藥又不是舒服，真的不知道如何是好，我在想會不會是與我小時候曾吃下一顆酸梅子與一片口香糖有關，不難怎麼會如此難消化呢?還...

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：依您女性28歲很瘦、感覺氣色不是很好，也就是說您並不滿意目前的生理狀況。不妨先考慮自己「心理」舉凡日常生活的情緒、工作或就學中的生活接觸、社交等等，甚至感情生活等，評估清楚有否心理失調或障礙，再而「生理」狀況，女性的生理週期穩定否，生...

胃潰瘍與消化不良：治療方法與生活保健建議

胃潰瘍及消化不良？李醫師:您好.請問胃潰瘍在二年前發生雖有治療但最近因感冒吃藥右側胃部點狀疼痛且拉肚子消化不良現象感覺疲倦原是低血壓現脈脖約跳62次不知該如何治療及痊癒後的保養.

李育奇醫師回覆-家醫科
(1) 可能是感冒藥的影響?找原來的醫師討論(2) 保養上需三餐定時，少吃刺激性及不好消化食物。

家醫科諮詢：頻繁出現暈眩、心跳加速，可能是哪些疾病引起的？

不知怎麼了？不知怎了??最近就算是坐在椅子上，也會有突然的暈眩感，頓時感覺週邊的東西都模糊了...人似乎就要倒下了，不知道這是什麼原因??之前也曾有過在運動過後，或者是情緒起伏太大的時候，會突然心跳加快，一顆好像就要跳出去似的，我到底是怎麼...

林明興醫師回覆-家醫科
突然暈眩感的發作，併發視覺障礙（模糊、甚至眼前一片黑），以年輕女性的考量下，會考慮：𥺼血管運動性的障礙：疲倦睡眠不足引發自律神經失調；月經失調；緒障礙；甚至貧血等。𥺦頸椎症候群：因長期姿勢不正確，運動傷害，職...