踢正步對腿部造成的運動傷害及預防方法？
踢正步？醫師您好 踢正步對腿腳會造成什麼樣的運動傷害呢 請問要如何避免和預防 因為我家人說他踢正步以後 肌肉酸痛好多天 我不知要怎麼幫助他
洪錫明 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部屏東醫院 副院長、骨科 顧問醫師
踢正步對腳造的傷害,要視其所踢之姿勢及時間而定. 由於醫師您好 由於踢正步家諸於腳之震動及壓力,可能造成腳部及小腿肌腱的傷害,或肌肉長時間收縮,造成肌肉酸痛,甚或頸椎及腰椎之震動疼痛. 預防之道在於避免在較硬場地為之,若有肌肉酸痛可予熱敷...>>點我查看詳細內容車禍後遺症：長期走路導致關節疼痛？
持續走路約30分鐘左右，關節？醫師您好！約莫四年前一場車禍受傷，車禍過後約有一年的時間，在坐約 著約三十分鐘後，起來那一剎那，腳會完全無法施力，而跌下，經過約一年後 一年後才逐漸比較好，疼痛也逐漸好了，現在在連續走了一段時間後仍會疼痛，請 ...
施啟明 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 南門綜合醫院 骨科 主治醫師
骨科回覆 腳的問題包括膝、大腿、小腿、腳踝、足部各部份等，及肌肉、骨骼、韌帶及筋膜的問題，當時受傷的X光片沒問題，並不表示以後會完全正常沒問題，還是需要定期的追蹤。 請撥空至骨科門診來作進一步較詳細的診察，以診斷出病因所在。 >>點我查看詳細內容睡前墊高左腳對靜脈曲張有幫助嗎？羅醫師解答？
關於靜脈曲張的問題？羅醫師： 謝謝您的答覆。想再請問：我晚上睡覺時繼續用枕頭墊高左腳， 對於目前小腿靜脈曲張會不會有幫助？
羅兆忠 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 骨科 主治醫師
頌華網友您好： 睡覺時，使用枕頭墊高腳部，對靜脈曲張是有相當程度的幫助的。>>點我查看詳細內容正確使用柺杖的方法與注意事項？
請問柺杖該怎麼使用?？施醫師你好: 我需要一些柺杖如何正確使用方法，麻煩您請給我一些使用資料，謝謝!
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
您所指的拐杖大概是放在兩側腋下的那一種吧，如果患肢是在左側則使用單支的時候是應該用在右邊，反之則在左邊。如果同時使用兩支則須要知道醫師的醫囑可不可以允許您以腳著地，那一側的小腿及腳部可以用力踏下去。拐杖的使用是幫助您行走，其高度必須適中，兩...>>點我查看詳細內容腰痛疑因脊椎側彎及神經壓迫，應該如何治療？？
脊堆測彎？施醫師您好 : 日前我因腰部疼痛到醫院檢查，做了X光片與神經檢查，結果如下 : X 光 : 脊堆側彎約10度左右(左) 神經 : 左第5節輕微壓迫 請問應該如何治療 ， 壓迫到神經是否會造成肌肉萎縮(因我腳部會麻) ...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
脊椎側彎通常如果角度不大是不會壓迫到神經的，下背痛也是很少起因於脊椎側彎。依據您的症狀則比較像是患了 坐骨神經痛，如果神經受到壓迫時間一久是會造成肌肉萎縮及腳麻的，請您找醫師就醫以解決問題。脊椎彎度若在40 度以下通常是不須要手術的，...>>點我查看詳細內容如何治療因骨折引起的腳部痠痛和抽筋?？
腳酸痛？我的右腳曾經骨折過在我8歲左右，但在這幾年裡它有時都會莫名的〝酸痛〞，也常常在晚上的時候抽筋，尤其是這個禮拜裡〝每天〞都抽筋這有沒有辦法治療呢?!
林俊良 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 慈祐醫院 骨科 主治醫師
右腳曾經骨折與現在莫名的〝酸痛〞其關連性較弱，除非其骨折處癒合不良。抽筋這個問題牽涉較廣，有神經血管、骨骼肌肉、血液循環代謝、及運動方面的問題，建議這位網友可至骨科或復健科做進一步檢查。 >>點我查看詳細內容上一頁｜第 頁｜下一頁