橈骨骨折？
醫生您好
我的右手橈骨小頭塌陷
就醫之後,醫生說不必開刀固定讓他長就好
帶了兩星期護具,醫生就說可以拿除,已開始做復健但是伸直大概只能170度左右
彎曲則是95度左右,請問醫生做復健時的疼痛是正常的?
還有大概要多久才能復原?
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/20
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
骨折大約要六到十二星期才會癒合的
在此之前都有疼痛的現象
通常要三個月才會復原
回覆日期：2016/03/20
資料來源：台灣e院 - 橈骨骨折
彙整補充說明
手腕橈骨骨折後的治療與復健進度是個重要的議題，尤其對於希望恢復正常功能的患者來說。
根據您的描述，您已經經歷了橈骨小頭塌陷的情況，並且在醫生的指導下進行了護具固定和復健。
這裡我將針對您的問題進行詳細的說明。
首先，橈骨骨折的癒合時間通常需要六到十二週，這段時間內，骨頭會逐漸癒合並恢復其結構。
您提到的伸直170度和彎曲95度的活動範圍，顯示出您的手腕在某種程度上已經開始恢復，但仍然未達到正常的活動範圍。
正常的手腕伸直角度應該接近180度，而彎曲則應該在80到90度之間。
因此，您目前的活動範圍確實顯示出還有進步的空間。
在復健過程中，感受到疼痛是相對正常的，特別是在剛開始進行活動時。
這是因為受傷的組織仍在癒合中，並且在進行活動時會對周圍的肌肉和韌帶造成一定的壓力。
建議您在復健時，應該遵循醫生或物理治療師的指導，適度地進行運動，並注意不要過度用力，以免造成進一步的損傷。
至於復原的時間，這因人而異，通常需要三個月到六個月不等。
您的年齡、健康狀況、骨折的嚴重程度以及復健的積極性都會影響恢復的速度。
持續的復健和適當的運動是非常重要的，這不僅能幫助恢復活動範圍，還能增強手腕周圍的肌肉力量，進而提高功能。
在復健的過程中，您可以考慮進行一些輕度的伸展運動和強化訓練，這些運動可以幫助改善手腕的靈活性和力量。
物理治療師通常會設計一個個性化的復健計畫，根據您的具體情況進行調整。
最後，若您在復健過程中感到持續的疼痛或活動範圍沒有改善，建議您再次回診，讓醫生評估是否需要進一步的檢查或調整治療方案。
保持與醫療團隊的良好溝通是非常重要的，這樣可以確保您獲得最佳的治療效果。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復，恢復正常的手腕功能！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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