關於痘痘？
醫生請問一下我今年16歲，臉上以前都會一直長痘痘 現在是比較沒什麼長，可是皮膚底下都有硬塊的粉刺很久都不出來，鼻翼跟下巴都有閉鎖性的粉刺 我該怎麼辦？過了青春期會慢慢改善嗎？
林，10~19歲男性，詢問日期：2016/03/21
吳育欣 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 皮膚科 主任、美容醫學中心 主任
青春期本來就容易有粉刺、青春痘，好好清潔，嚴重時就醫。
回覆日期：2016/03/21
資料來源：台灣e院 - 關於痘痘
彙整補充說明
處理皮膚下的硬塊粉刺和閉鎖性粉刺，首先要了解這些粉刺的形成原因。
閉鎖性粉刺（也稱為白頭粉刺）是由於毛孔被皮脂、死皮細胞和細菌堵塞而形成的，通常不會像開放性粉刺（黑頭粉刺）那樣明顯，但卻可能會導致皮膚不平滑，甚至引發發炎和痘痘。
對於你提到的情況，首先，青春期的荷爾蒙變化會導致皮脂腺分泌增加，這是許多青少年面臨的共同問題。
雖然隨著年齡增長，荷爾蒙水平會逐漸穩定，粉刺的情況可能會有所改善，但這並不代表所有人都會完全消失。
因此，積極的護理和治療是必要的。
以下是一些建議，可以幫助你處理這些硬塊粉刺和閉鎖性粉刺：
1. 保持清潔：每天使用溫和的潔面產品清潔臉部，特別是在運動後或出汗後，這樣可以減少油脂和污垢的堆積。
避免使用過於刺激的產品，以免造成皮膚過度乾燥或刺激。
2. 使用外用藥物：可以考慮使用含有水楊酸或維他命A酸（如A酸、A醇）的產品，這些成分能夠幫助去除死皮細胞，促進毛孔通暢，減少粉刺的形成。
水楊酸具有抗炎和去角質的效果，而維他命A酸則能促進皮膚細胞的更新。
3. 定期去角質：每週進行1-2次的去角質，可以幫助去除堆積的死皮細胞，防止毛孔堵塞。
選擇溫和的去角質產品，避免過度去角質，這樣可能會造成皮膚敏感或刺激。
4. 避免擠壓粉刺：雖然擠壓粉刺可能會讓你一時感覺好一些，但這樣做可能會導致發炎、感染，甚至留下疤痕。
建議尋求專業的皮膚科醫生進行清粉刺治療。
5. 飲食調整：雖然飲食對粉刺的影響因人而異，但建議減少辛辣、油膩和高糖的食物攝取，多吃水果、蔬菜和全穀類食物，保持均衡飲食。
6. 定期就醫：如果情況持續不改善，建議定期就醫，尋求皮膚科醫生的專業意見。
醫生可以根據你的皮膚狀況提供個性化的治療方案，並可能會開立處方藥物來幫助改善。
最後，青春期的皮膚問題是許多青少年都會面臨的挑戰，保持耐心和持續的護理是非常重要的。
隨著年齡增長和荷爾蒙的穩定，許多人的皮膚狀況會有所改善，但在此過程中，良好的護理習慣和專業的醫療建議將有助於你更快地達到理想的皮膚狀態。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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