膝蓋擦傷後走路疼痛是否正常？-骨科

膝蓋問題？

您好
我4/8坐機車時與人小擦撞，當下是左腳先落地
左膝蓋擦傷、瘀青跟小腫
有照過X光醫生說沒傷到骨頭，之後自行換藥就可以，不用再回診
但是這幾天走路時偶爾會覺得膝蓋有點痛
請問這樣是正常狀況嗎?謝謝

L，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/20

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

這樣還算正常
消腫大概要兩星期到四星期左右
如果很痛可以吃一點止痛藥來緩解

回覆日期：2016/04/20
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題

彙整補充說明

膝蓋擦傷後出現走路疼痛的情況在一定程度上是正常的，尤其是在受傷後的初期。
根據您的描述，您在4月8日的事故中受傷，經過X光檢查確認骨頭沒有受損，這是一個好消息。
膝蓋的擦傷和瘀青通常會伴隨著腫脹和疼痛，這是身體對於受傷的自然反應。

在膝蓋擦傷後，疼痛的原因可能有幾個方面。
首先，膝蓋的外傷會導致周圍軟組織（如肌肉、韌帶和肌腱）受到損傷，這些組織在受傷後需要時間來癒合。
在這個過程中，您可能會感受到疼痛，尤其是在活動時。
其次，腫脹也可能壓迫到周圍的神經，進一步引起疼痛感。

通常，膝蓋的擦傷和瘀青需要約兩到四週的時間來消腫和癒合。
在這段期間，您可能會經歷不同程度的疼痛，這是正常的。
若疼痛不劇烈，並且在休息時減輕，則通常不需要過度擔心。
不過，如果疼痛持續加劇，或伴隨著其他症狀（如持續腫脹、發熱、紅腫等），則建議您再次就醫，進一步檢查是否有其他潛在的問題。

在日常護理方面，您可以考慮以下幾點來幫助緩解疼痛和促進癒合：
1. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，給予足夠的時間讓它癒合。

2. 冰敷：在受傷後的前幾天，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 抬高：在休息時，將受傷的膝蓋抬高，有助於減少腫脹。

4. 止痛藥：如有需要，可以考慮使用非處方的止痛藥（如布洛芬或對乙醯氨基酚）來緩解疼痛，但請遵循醫生的建議或藥品說明書的指示。

5. 物理治療：在疼痛減輕後，進行適當的物理治療可以幫助恢復膝蓋的功能和強度。

最後，若您在接下來的幾天內，疼痛仍然持續或加劇，建議您再次就醫，進行更詳細的檢查，確保沒有其他潛在的問題。
希望您早日康復！