二尖瓣脫垂？
醫師您好，我在小學時有被檢測出輕微的二尖瓣脫垂，那時心悸、胸痛等症狀會較頻繁，現在不常發生，但最近測完800公尺慢跑後我會感到頭非常暈，感覺快倒下了一樣且眼前模糊，心臟也跳得很快，還會不時抽痛，一般體育課要跑步時，跑完也是頭會暈，有幾次還因為臉色太蒼白而被老師叫下來，我這樣是正常的嗎？
Ruby，10~19歲女性，詢問日期：2016/04/22
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
輕微的二尖瓣脫垂不一定有關
倒像平日運動量過低引起
有空先增加您的運動量吧
彰化醫院關心您
回覆日期：2016/04/22
資料來源：台灣e院 - 二尖瓣脫垂
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您在小學時期被診斷為輕微的二尖瓣脫垂，並且曾經出現心悸和胸痛等症狀。
最近在運動後出現頭暈、心跳加速及胸痛等情況，這些症狀確實值得關注。
二尖瓣脫垂是一種常見的心臟瓣膜疾病，通常在超音波檢查中被發現。
大多數輕微的二尖瓣脫垂患者不會有明顯的症狀，且生活質量不會受到影響。
然而，當運動或身體活動增加時，某些患者可能會出現不適，這可能與心臟的血流動力學變化、自律神經系統的反應或其他因素有關。
您提到在慢跑後感到頭暈、心臟跳得很快，甚至有抽痛的感覺，這可能是由於以下幾個原因：
1. 運動強度過高：如果您的運動強度超過了身體的承受能力，可能會導致心臟負擔增加，進而引發心悸、頭暈等症狀。
建議您可以先從較輕鬆的運動開始，例如快走或輕鬆的慢跑，逐漸增加運動強度。
2. 自律神經失調：二尖瓣脫垂患者常常會有自律神經系統的異常反應，這可能導致心跳加速、頭暈等症狀。
壓力、焦慮或疲勞也可能加重這些症狀。
3. 血壓變化：運動時，血壓會有所變化。
如果您的血壓在運動過程中出現異常波動，可能會導致頭暈和心悸的情況。
4. 缺氧或脫水：在運動過程中，如果沒有適當的水分補充或呼吸不暢，可能會導致身體缺氧，進而引發頭暈和不適。
基於以上原因，建議您在運動時要注意以下幾點：
- 逐步增加運動量：從輕度運動開始，逐漸增加強度，並注意身體的反應。
- 保持水分：運動前後要適當補充水分，避免脫水。
- 監測心率：可以使用心率監測器，確保在安全的心率範圍內運動。
- 尋求醫療建議：如果症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進行詳細檢查，特別是心臟的功能評估。
最後，雖然二尖瓣脫垂通常不會造成嚴重的健康問題，但如果出現持續的症狀，還是應該定期回診，並與心臟科醫師討論您的運動計劃和健康狀況。
希望您能夠保持健康，適度運動，並及時關注身體的變化！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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