每月經痛無法忍受？瞭解原因及改善方法！-婦產科

每個月經痛難耐？

主任您好，
我每個月經期來總是痛到站不直，覺得冷還會冒冷汗，也會有反胃想吐的感覺，我和姐姐都有同樣的症狀，喝了熱的黑糖薑湯就比較舒緩。
請問是什麼原因造成這樣每個月經期來的不適？有其他方法可以改善嗎？
謝謝主任。

fang，10~19歲女性，詢問日期：2016/04/25

林滿櫻醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院婦產科主任（高危險妊娠）

經痛有原發性及次發性2種，原發性無器質上之問題，以症狀治療(止痛藥、食療、休息等)均可緩解，器質性是有生殖器官方面之症狀，如子宮內膜異位症，建議至醫院檢查，已排除次發性經痛較安心。

回覆日期：2016/04/25
資料來源：台灣e院 - 每個月經痛難耐

彙整補充說明

每月經痛無法忍受的情況，通常是由於生理期的生理變化引起的，這種疼痛在醫學上稱為「經痛」或「痛經」。
痛經可以分為兩種類型：原發性和次發性。
原發性痛經是指沒有明顯的生理病變，通常與子宮的收縮有關，這種收縮是由於體內的前列腺素（prostaglandins）分泌過多所引起的。
次發性痛經則是由於生殖器官的病變，例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等引起的。

根據您所描述的症狀，包括劇烈的腹痛、冒冷汗、反胃和想吐，這些都可能是由於原發性痛經所引起的。
這些症狀在月經來潮時加劇，可能與子宮的強烈收縮有關。
您提到的黑糖薑湯能夠舒緩症狀，這是因為薑具有溫暖身體、促進血液循環的效果，能夠幫助減輕經痛。

除了飲食調整，還有其他幾種方法可以幫助緩解經痛：
1. 熱敷：使用熱水袋或熱敷墊放在腹部，可以幫助放鬆子宮肌肉，減少疼痛感。

2. 運動：適度的運動，如瑜伽或輕鬆的散步，可以促進血液循環，減少經痛的發生。

3. 藥物治療：非處方的止痛藥，如布洛芬（Ibuprofen）或對乙醯氨基酚（Acetaminophen），可以有效緩解經痛。
若疼痛持續不改善，建議尋求醫師的幫助，可能需要處方藥物或其他治療方法。

4. 生活方式調整：保持良好的作息，減少壓力，避免咖啡因和酒精的攝取，這些都有助於減輕經痛的症狀。

5. 中醫療法：一些人發現針灸或中藥治療對經痛有良好的效果，這可以考慮作為輔助療法。

如果您的經痛情況持續嚴重，建議您儘早就醫，進行詳細檢查，以排除次發性痛經的可能性。
醫生可能會建議進一步的檢查，如超音波檢查或內診，以確定是否存在其他潛在的健康問題。

總之，經痛是一個常見的問題，但不應該影響到日常生活的品質。
透過適當的治療和生活方式的調整，許多女性都能找到適合自己的緩解方法。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日舒緩不適。