手腕受傷四個多月，如何判斷受傷部位及治療方法？-骨科

手腕受傷？

1.手腕受傷4個多月了，目前右手做插腰向尺側下壓會感覺到痛，還有掌心朝上並負重於掌上尺側也會感到疼痛，而其他動作已不會有痛感，請問這是那裡受傷還沒好??
2.如果要吃消炎藥要吃哪一牌的，還是有含什麼成分的??
3.會不會是我一直沒有讓它休息(有做臥推，舉啞鈴)，才好的那麼慢??

Pivet，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/05

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

抗發炎的藥物一般都可以吃它們通稱為非類固醇抗發炎藥
(non steroid anti-inflammatory drug, NSAIDS)
手腕必須有充分的時間休息才有可能改善的

回覆日期：2016/05/05
資料來源：台灣e院 - 手腕受傷

彙整補充說明

手腕受傷四個多月的情況，首先需要了解受傷的部位及其恢復的過程。
根據您的描述，您在進行某些動作時仍然感到疼痛，特別是在向尺側施加壓力時，這可能暗示著您的尺側韌帶或其他相關結構仍未完全恢復。
手腕的尺側區域主要涉及到尺側韌帶、舟月韌帶及三角纖維軟骨等結構，這些都是手腕穩定性的重要組成部分。

1. 受傷部位的判斷：
您提到的疼痛主要出現在尺側下壓和掌心朝上負重時，這可能是由於尺側韌帶或舟月韌帶的損傷。
這些韌帶在手腕的穩定性中扮演著重要角色，若未完全癒合，進行某些動作時就會引發疼痛。
建議您可以尋求專業醫療人員的幫助，進行詳細的檢查，例如MRI檢查，以確定是否有韌帶損傷或其他結構性問題。

2. 消炎藥的選擇：
若您考慮使用消炎藥，通常建議使用非類固醇抗發炎藥（NSAIDs），如布洛芬（Ibuprofen）或萘普生（Naproxen）。
這些藥物能有效減輕疼痛和炎症，但在使用前最好諮詢醫師，確保這些藥物適合您的健康狀況，並了解正確的劑量及使用時間。

3. 休息的重要性：
您提到在受傷後仍持續進行臥推和舉啞鈴等運動，這可能是導致恢復緩慢的原因之一。
手腕受傷後，充分的休息是非常重要的，因為過度使用受傷的部位會延長癒合的時間。
建議您在康復期間避免任何可能加重傷勢的活動，並尋求物理治療師的指導，進行適當的康復運動，以促進血液循環和加速癒合。

在這四個月的恢復過程中，若疼痛持續或加劇，建議您再次就醫，可能需要進一步的影像學檢查或專業的復健計畫。
手腕的康復通常需要耐心，並且每個人的恢復速度不同，請務必遵循醫生的建議，並給予手腕足夠的時間來癒合。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與運動能力！