自慰導致左眼視力模糊及眼睛不適-眼科

在自慰期間左眼突然視力模糊？

本人17歲有自慰習惯男性，左眼近視很深只能看清约30cm的東西而右眼可看得較遠平時沒帶眼鏡，我平時會看差手機或電腦自慰然而自慰期間間中會突然左眼很曚閉一兩下眼便没事，這情况不時會發生但不是每次自慰也會出現，在昨天自慰的時候出現了3至4次眼曚在射精時出現了一次之後我的左眼有些不舒服像有東西壓着左眼持續一天，是否我過度集中看電腦所引致，通常我自慰後雙眼會有很多紅根，這種是甚麼情況，謝謝

Sing，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/25

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

建議您直接找眼科醫師檢查並詢問，單就文字描述無法明瞭你究竟出了什麼狀況！

回覆日期：2016/05/25
資料來源：台灣e院 - 在自慰期間左眼突然視力模糊

彙整補充說明

根據您的描述，您在自慰過程中出現左眼視力模糊及不適的情況，這可能與多種因素有關。
首先，您提到的左眼近視很深，這本身就可能使您在長時間使用電子設備（如手機或電腦）時，眼睛容易疲勞，進而導致視力模糊。
此外，您提到在自慰過程中，眼睛會有曚閉的情況，這可能是由於眼睛的過度使用或疲勞所引起的。

長時間盯著螢幕，尤其是在沒有適當休息的情況下，會導致眼睛乾澀、疲勞，甚至出現視力模糊的情況。
這種情況在醫學上被稱為「電腦視覺症候群」，其症狀包括眼睛不適、視力模糊、頭痛等。
您提到的「紅根」現象，可能是由於眼睛疲勞或乾澀引起的結膜充血，這在長時間使用電子設備後是相當常見的。

另外，自慰本身並不會直接導致視力問題，但如果在自慰時伴隨著長時間的視覺集中，可能會加重眼睛的疲勞感。
尤其是如果您在自慰時使用手機或電腦，這會使眼睛的負擔增加，進而引發視力模糊或不適的情況。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個措施來改善眼睛的不適：
1. 適當休息：每使用電子設備30分鐘，建議休息5-10分鐘，讓眼睛得到放鬆。
可以試著做眼睛運動，或是看遠處的物體，幫助眼睛調整焦距。

2. 保持適當的距離：使用手機或電腦時，保持適當的距離，避免眼睛過度疲勞。
一般建議距離應在30-40公分之間。

3. 使用人工淚液：如果感到眼睛乾澀，可以考慮使用人工淚液來潤滑眼睛，減少不適感。

4. 定期檢查視力：由於您有近視的情況，建議定期檢查視力，並根據需要佩戴眼鏡，以減少眼睛的負擔。

5. 注意自慰的環境：在自慰時，盡量避免長時間盯著螢幕，並保持良好的姿勢，這樣可以減少對眼睛的壓力。

如果以上措施無法改善您的症狀，或是您感到不適的情況持續存在，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行檢查，以排除其他潛在的眼部問題。
眼睛是非常重要的器官，及早處理可以避免未來可能的視力損害。
希望您能早日恢復眼睛的健康！