自我管理蕁麻疹：不吃藥能否控制病情？-皮膚科

請問蕁痲疹一定要服藥嗎?？

兩個月前第一次蕁痲疹發作
看過一次皮膚科醫師
他要我早點睡,壓力不要太大
上週蕁痲疹又發作
且多半在睡前與起床後幾個小時內發生
因為在網路上找到的資料多半說這種慢性的情況靠藥物只能得到暫時紓解的效果
治本之道還是得找出過敏原還有體質的改善
所以我這次沒有去看醫生
就靠自己的意志力去習慣癢的發作還有緩和
試著早點睡,居家可能引起過敏的衣物做個整理
雖然情況還沒得到明顯的紓緩
但想請問這樣子會比靠藥物治療來得好嗎??
會不會不去看醫生之後會有更嚴重的情況呢??
謝謝!!

筱萍，20~29歲女性，詢問日期：2002/09/10

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

筱萍您好!
除了盡量避開過敏原，用口服抗組織胺來阻斷過敏反應，來避免蕁麻疹繼續出現。若只是數個小膨疹，癢感還能控制，不想吃藥還可以接受；但若過敏反應太強，就還是需要以抗組織胺來控制病情‧
行政院衛生署桃園醫院祝您闔家平安快樂鄭麗楨醫師

回覆日期：2002/09/10
資料來源：台灣e院 - 請問蕁痲疹一定要服藥嗎?

彙整補充說明

蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應，通常表現為皮膚上出現紅色的膨疹，伴隨著劇烈的癢感。
根據您的描述，您已經經歷了多次蕁麻疹的發作，並且在尋求自我管理的方式來控制病情。
首先，值得肯定的是，您對於自身健康的關注和積極尋找解決方案的態度是非常重要的。

關於您的問題，是否可以不吃藥來控制蕁麻疹，答案是：這取決於個人的具體情況。
蕁麻疹的發作可能與多種因素有關，包括過敏原、情緒壓力、生活作息等。
您提到的早睡和減少壓力是非常好的自我管理方法，這些生活方式的改變有助於改善整體健康狀況，進而可能減少蕁麻疹的發作頻率。

然而，蕁麻疹的治療通常需要藥物的輔助，特別是在症狀較為嚴重或頻繁的情況下。
抗組織胺藥物是目前治療蕁麻疹的主要藥物，可以有效減輕癢感和膨疹的出現。
若您選擇不使用藥物，可能會面臨症狀持續或加重的風險，尤其是在您已經有過多次發作的情況下。

不去看醫生的話，您可能會錯過專業的診斷和治療建議。
醫生可以幫助您找出可能的過敏原，並根據您的具體情況制定合適的治療計劃。
若蕁麻疹的情況持續不改善，甚至出現更嚴重的症狀，如全身浮腫或呼吸困難等，則需要立即就醫。

在自我管理的過程中，建議您可以考慮以下幾點：
1. 記錄日誌：記錄每次發作的時間、持續時間、可能的誘因（如飲食、情緒、環境變化等），這有助於找出過敏源。

2. 避免已知過敏原：如果您知道某些食物或環境因素會引發過敏，盡量避免接觸。

3. 保持良好的生活作息：如您所提到的，早睡和減少壓力是非常重要的，這有助於增強免疫系統。

4. 尋求專業意見：如果情況沒有改善，建議您還是回去看皮膚科醫生，尋求專業的診斷和治療。

5. 考慮過敏檢測：如果您無法確定過敏源，進行過敏檢測可能會有幫助，這樣可以更精確地避免過敏原。

總之，雖然自我管理對於輕微的蕁麻疹可能有效，但在症狀較重或持續的情況下，尋求醫療幫助仍然是必要的。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，改善您的健康狀況。