手淫後神經痠痛及過敏問題-泌尿科

手淫時包皮往後褪時前頭很敏感？

醫生您好,

目前大概一兩天就手淫一次最近手淫後不管是早上還是晚上睪丸跟大腿內側神經有時候都會痠痠痛痛的不舒服
還有在手淫時把包皮褪到底時龜頭前面的神經都會很敏感因此有時太敏感就會直接射精請問我這樣是什麼樣的問題?

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2016/06/02

傅士彰醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院泌尿科主治醫師

手淫後酸痛為正常現象
龜頭上為提供行交時刺激，本就充滿神經，故很敏感。

線上諮詢並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍建議至醫療院所就醫。

回覆日期：2016/06/02
資料來源：台灣e院 - 手淫時包皮往後褪時前頭很敏感

彙整補充說明

手淫後出現睪丸及大腿內側神經的痠痛感，這種情況在某些男性中是相對常見的，尤其是當手淫的頻率較高或手淫的方式較為激烈時。
首先，手淫本身是一種正常的性行為，對於大多數人來說，適度的手淫不會造成身體上的傷害。
然而，當手淫的頻率過高或方式不當時，可能會導致一些不適的症狀。

在您的情況中，睪丸及大腿內側的痠痛感可能與以下幾個因素有關：
1. 過度刺激：手淫時過度的摩擦或刺激可能會導致局部神經的過度敏感，進而引發不適感。
尤其是當包皮完全退下時，龜頭的敏感度會增加，這可能導致過快的射精或不適感。

2. 肌肉緊張：手淫時，身體的某些肌肉會緊張，尤其是腹部和大腿內側的肌肉。
如果這些肌肉在手淫過程中長時間處於緊張狀態，可能會導致肌肉疲勞和痠痛。

3. 神經壓迫或刺激：在某些情況下，手淫的姿勢或動作可能會對神經造成壓迫，特別是大腿內側的神經，這也可能導致痠痛感。

4. 心理因素：有時候，焦慮或緊張的心理狀態也可能影響身體的感受，導致在手淫後出現不適感。

針對這些問題，以下是一些建議：
- 減少手淫頻率：如果您發現手淫後經常出現不適，建議可以考慮減少手淫的頻率，給身體一些恢復的時間。

- 改變手淫方式：可以嘗試不同的手淫方式，避免過度摩擦或刺激敏感部位，並注意手淫時的姿勢，避免對神經造成壓迫。

- 放鬆身心：在手淫前後進行一些放鬆的活動，如深呼吸或輕柔的伸展運動，這有助於減少肌肉緊張。

- 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議尋求專業醫療意見，尤其是泌尿科或男性健康專科醫師，進行詳細的檢查和評估，以排除其他潛在的健康問題。

總之，手淫後出現的神經痠痛及不適感可能與多種因素有關，適度的調整手淫習慣和方式，並注意身體的反應，通常可以改善這些症狀。
如果情況持續或加重，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！