手淫過度導致手臂腫痛？該看骨科還是尋求其他治療方法？-泌尿科

彙整補充說明

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手淫過度導致手臂腫痛的情況，首先需要了解的是，這種疼痛可能是由於肌肉過度使用或是姿勢不當所引起的。
長期的手淫習慣可能會導致手臂、手腕及肩膀的肌肉緊繃，尤其是在用力過度或持續時間過長的情況下，容易造成肌肉疲勞或拉傷，進而引發疼痛和腫脹。

在您的情況中，前臂的腫痛可能是由於手部肌肉的過度使用所導致的肌肉酸痛，這種情況通常不會涉及骨骼問題，因此不一定需要立即就醫於骨科。
建議您可以先採取一些自我照護的方法來緩解症狀，例如：
1. 休息：避免進一步使用受影響的手臂，給予肌肉充分的休息時間。

2. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

3. 抬高手臂：在休息時，將手臂抬高，有助於減少腫脹。

4. 輕柔伸展：當疼痛減輕後，可以進行一些輕柔的伸展運動，幫助恢復肌肉的靈活性。

如果經過幾天的自我照護後，疼痛和腫脹仍然沒有改善，或者出現其他症狀（如持續的劇痛、麻木感、發熱等），那麼建議您尋求專業醫療的幫助。
可以考慮就診於骨科或物理治療科，專業醫師能夠進行詳細的檢查，確定是否有其他潛在的問題，例如肌腱炎、神經壓迫等。

此外，長期的手淫習慣可能會影響到身體的其他方面，建議您可以考慮減少手淫的頻率，並尋找其他的放鬆方式，例如運動、冥想等，這些都有助於改善身體的整體健康狀況。

最後，保持良好的姿勢和適當的運動習慣，對於預防未來的肌肉疼痛和不適也非常重要。
希望您能夠早日恢復健康！