手淫過度導致手臂腫痛？該看骨科還是尋求其他治療方法？-泌尿科

打手槍打到手骨折？

sorry ,我要問的問題是很認真不是開玩笑的，我有手淫的習慣，長達20幾年，年紀越大越不容易射，每次做愛都汗流夾背，做到後來還是打手槍，昨晚打手槍不知道是不是打的時間太久，今早起床前臂腫痛，無法出力，請問我是用力過度導致肌肉酸痛嗎那個痛好像手斷的痛，我應該要去看骨科
嗎，還是有別的方法可以消腫

我也不想，30~39歲男性，詢問日期：2017/07/28

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：先看醫生較好，祝健康

回覆日期：2017/07/28
資料來源：台灣e院 - 打手槍打到手骨折

彙整補充說明

手淫過度導致手臂腫痛的情況，首先需要了解的是，手淫本身是一種正常的性行為，但如果過度或不當的方式進行，可能會導致肌肉疲勞或受傷。
您提到的前臂腫痛，可能是由於長時間的重複動作造成的肌肉過度使用，這在醫學上被稱為「過度使用症候群」（Overuse Syndrome），常見於需要重複性動作的活動中，例如運動、打字或手淫等。

在您的情況中，手淫的動作可能導致前臂的肌肉、肌腱或神經受到壓迫或拉傷，這可能解釋了您感受到的疼痛和腫脹。
疼痛感覺像「手斷的痛」，可能是因為肌肉或神經受到刺激或損傷，這種情況下，建議您首先進行自我護理，例如休息、冰敷、避免進一步的活動，並觀察症狀是否有所改善。

至於是否需要就醫，建議您可以考慮以下幾點：
1. 症狀持續時間：如果疼痛和腫脹在幾天內沒有改善，或是症狀加重，建議您儘快就醫。

2. 疼痛程度：如果疼痛非常劇烈，影響到日常生活或活動，則應該尋求醫療幫助。

3. 其他症狀：如果伴隨有麻木、刺痛、無法握緊物品等症狀，這可能表示神經受到影響，應該儘速就醫。

在就醫方面，您可以考慮看骨科或運動醫學科，這些科別的醫生對於肌肉骨骼系統的問題有較多的經驗。
醫生可能會進行身體檢查，並根據需要安排影像學檢查（如X光或MRI）來評估是否有結構性損傷。

除了就醫，您也可以考慮以下幾種自我護理的方法來減輕症狀：
- 休息：避免進行任何可能加重疼痛的活動，給予肌肉充分的休息時間。

- 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

- 伸展運動：在疼痛減輕後，可以進行輕柔的伸展運動，幫助恢復肌肉的靈活性。

- 物理治療：如果疼痛持續，物理治療師可以提供專業的治療和指導，幫助您恢復功能。

最後，手淫的頻率和方式也可以考慮調整，避免過度使用同一部位的肌肉，並尋找其他的放鬆方式來減少身體的負擔。
希望您能早日康復！