18歲，該擔心青光眼嗎？-眼科

彙整補充說明

青光眼是一種眼部疾病，主要是由於眼內壓過高導致視神經損傷，最終可能造成視力喪失。
雖然青光眼通常在年長者中較為常見，但年輕人也有可能罹患此病，尤其是有高度近視或家族病史的人。
根據您的描述，您目前只有200-300度的近視，並且沒有出現明顯的青光眼症狀，如頭痛、眼睛脹痛等，這在一定程度上降低了您罹患青光眼的風險。

首先，您提到的「晚上看燈光時有紅綠色的影子」可能與散光或視覺疲勞有關，而不一定是青光眼的症狀。
虹視通常是由於光線的折射或散射造成的，這在某些情況下是正常的，尤其是在強光環境下。
散光的度數在100多度的情況下，對視力的影響相對較小，但仍然可能導致視覺不清或疲勞。

儘管如此，青光眼的風險並非完全可以忽視。
高度近視者的確有較高的青光眼風險，因為眼球形狀的改變可能影響眼內壓的調節。
您提到的散光和近視度數在目前的情況下不算特別高，但建議您還是定期進行眼科檢查，以便及早發現任何潛在的問題。

如果您對青光眼感到擔憂，建議您儘快就醫，進行全面的眼科檢查，包括眼壓測量、視神經檢查和視野測試。
這些檢查能幫助醫生評估您的眼睛健康狀況，並確定是否需要進一步的治療或觀察。

在日常生活中，您可以採取一些措施來保護眼睛，減少青光眼的風險。
例如，保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，每20分鐘休息一次，遵循20/20/20法則（即每20分鐘看20英尺外的物體20秒），這有助於減少眼睛疲勞。
此外，保持良好的作息，避免熬夜，並保持心情愉快，這些都有助於眼睛健康。

最後，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、定期檢查眼睛，都是維持眼睛健康的重要因素。
如果您有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療意見。
希望您能保持良好的心態，定期檢查眼睛，並注意眼睛的健康。