高度近視者是否容易得到青光眼？-眼科

彙整補充說明

您好！首先，您所描述的情況確實讓人感到焦慮，尤其是當醫生提到青光眼的可能性時。
讓我們來深入探討一下高度近視與青光眼之間的關係，以及您目前的情況。

高度近視（通常指度數在600度以上）確實會增加青光眼的風險。
根據研究，高度近視者的青光眼發病率比一般人群要高，這是因為高度近視可能導致眼球形狀的改變，進而影響視神經的健康。
青光眼是一種以視神經損害為特徵的疾病，通常與眼壓升高有關，但並非所有青光眼患者的眼壓都會高於正常範圍。

您提到的眼壓在20多的範圍，雖然略高於正常範圍（正常眼壓一般在10到21 mmHg之間），但這並不意味著您一定會失明。
醫生提到您的視神經是正常的，這是一個好消息，因為青光眼的早期階段通常不會影響視神經的功能。
定期的眼壓檢查和視野檢查是非常重要的，這樣可以及早發現任何變化並進行相應的治療。

對於您的焦慮，建議您可以採取以下幾個步驟來幫助自己減輕壓力：
1. 定期檢查：持續追蹤眼壓和視神經的健康狀況，遵循醫生的建議進行定期檢查，這樣可以及早發現問題並進行處理。

2. 遵從醫囑：如果醫生建議您使用降眼壓的藥物，請務必遵循，這對於控制眼壓至關重要。

3. 了解疾病：多了解青光眼的相關知識，這樣可以幫助您更好地理解自己的情況，減少不必要的恐懼。

4. 心理支持：如果焦慮情緒影響到您的日常生活，考慮尋求心理諮詢或加入支持團體，與其他有相似經歷的人交流，這可能會有所幫助。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，這些都有助於整體健康，並可能對眼睛的健康有正面影響。

最後，雖然青光眼是一種需要長期管理的疾病，但只要您能夠遵循醫生的建議，並定期檢查，通常是可以有效控制的。
保持積極的心態，並與醫生保持良好的溝通，這樣可以幫助您更好地應對目前的情況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！