早洩問題?
之前自慰時都可以撐很久現在卻只能撐一分鐘而已是受損嗎第一次要射都忍得住 第2次都不行這是?
匿名,20~29歲男性,詢問日期:2016/08/26
彙整補充說明
早洩是一種常見的性功能障礙,對許多男性來說,這是一個敏感且困擾的問題。
根據您的描述,您在自慰時能夠持續較長時間,但在與伴侶進行性交時卻出現了早洩的情況,這可能與多種因素有關。
首先,早洩的原因可以分為生理性和心理性兩大類。
生理性早洩可能與神經系統的敏感度、荷爾蒙水平、前列腺健康等有關;而心理性早洩則可能與焦慮、壓力、過度緊張或對性行為的恐懼有關。
您提到的「第一次能忍住,第二次卻不行」,這可能與心理因素有關,因為在第一次性交後,身體的緊張感可能會減少,但隨著興奮度的增加,可能會導致射精的控制變得更加困難。
其次,自慰習慣的改變也可能影響射精的控制能力。
過度的自慰可能會導致生殖器的敏感度增加,進而影響到與伴侶性交時的表現。
這種情況下,建議您可以試著調整自慰的頻率,並且在自慰時練習一些延遲射精的技巧,例如「停止-開始法」,這是一種常見的訓練方法,可以幫助您提高對射精的控制能力。
在解決早洩的問題上,您可以考慮以下幾種方法:
1. 心理輔導:如果您認為心理因素是導致早洩的主要原因,尋求專業的心理輔導可能會有所幫助。
心理醫生可以幫助您釐清焦慮的根源,並提供應對策略。
2. 生理訓練:如前所述,使用「停止-開始法」或「擠壓法」等技巧可以幫助您提高對射精的控制能力。
這些方法需要時間和耐心,但對於許多男性來說,效果顯著。
3. 藥物治療:在某些情況下,醫生可能會建議使用某些藥物來幫助延遲射精。
這些藥物通常是抗抑鬱藥物,因為它們可以影響神經傳導物質,從而延長射精的時間。
4. 使用保險套:戴上保險套可以減少陰莖的敏感度,從而幫助延長性交的時間。
市面上有一些專門設計的延遲型保險套,這些保險套內部含有少量的麻醉劑,可以進一步減少敏感度。
5. 健康生活方式:保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠,有助於改善整體的性功能和心理狀態。
最後,建議您如果情況持續或加重,最好尋求專業的醫療幫助,進行詳細的檢查和診斷,以便找到最適合您的解決方案。
早洩雖然常見,但透過適當的治療和調整,通常是可以改善的。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您健康快樂!
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