如何處理突然流鼻血的狀況？-耳鼻喉科

不知下一滴鼻血何時又要滴下？

醫師你好, 我算是有流鼻血的歷史,鼻血總是出奇不意的滴下,時間地點不挑的.
去看過醫生也沒查出什麼特別的原因. 今早彎下身刷牙時,鼻血又像失禁的水龍頭般流出來,選在一天的開始流出已經不是第一次了; 而在飛機上服勤時,突然流出的鼻血也把乘客嚇了一大跳, 請問我該怎麼辦呢?

空服Miss張，20~29歲女性，詢問日期：2002/10/02

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院耳鼻喉科主治醫師

Miss張：鼻出血最怕的是鼻咽癌，但是，鼻咽癌不會如水龍頭失禁般得流鼻血，您的病史看起來較像是鼻黏膜微血管破裂出血，請掛門診做檢查，
如有必要，做電燒處置。

回覆日期：2002/10/02
資料來源：台灣e院 - 不知下一滴鼻血何時又要滴下

彙整補充說明

突然流鼻血的情況確實讓人感到驚慌，尤其是在不經意的時候發生，像是在刷牙或是飛行中。
根據您的描述，您有流鼻血的歷史，這可能與鼻黏膜的脆弱或微血管的破裂有關。
以下是一些處理突然流鼻血的建議，以及預防措施。

突然流鼻血的處理方法：
1. 保持冷靜：首先，保持冷靜是非常重要的。
流鼻血雖然看起來嚇人，但大多數情況下並不會造成嚴重的健康問題。

2. 正確的姿勢：坐下來，稍微向前傾，這樣可以防止血液流入喉嚨，造成不適或窒息的感覺。
避免仰頭，因為這樣可能會使血液流入喉嚨。

3. 壓迫鼻子：用拇指和食指輕輕捏住鼻子的軟部位（鼻中膈），持續壓迫約5到10分鐘。
這樣可以幫助止血，因為這樣可以壓迫到出血的血管。

4. 冷敷：在鼻樑上放置冰袋或冷敷包，可以幫助收縮血管，減少出血。

5. 避免刺激：流鼻血後，避免用力擤鼻涕或挖鼻子，這樣可能會再次引發出血。

預防措施：
1. 保持鼻腔濕潤：可以使用生理鹽水噴霧或凡士林輕輕塗抹在鼻腔內部，這樣可以減少鼻黏膜的乾燥，降低出血的機率。

2. 避免過度用力：如擤鼻涕時要輕柔，避免用力過猛，這樣可以減少對鼻黏膜的刺激。

3. 環境調整：如果您所在的環境空氣乾燥，考慮使用加濕器來增加空氣濕度，這樣可以減少鼻腔的乾燥情況。

4. 定期檢查：如果流鼻血的情況持續或加劇，建議定期就醫檢查，尤其是耳鼻喉科醫師，進行詳細的檢查以排除其他潛在的健康問題。

5. 避免過敏源：如果您有過敏的情況，盡量避免接觸過敏源，因為過敏可能會導致鼻黏膜發炎，進而增加流鼻血的風險。

何時就醫：
如果流鼻血的情況頻繁發生，或是出血量大且無法止住，建議儘快就醫。
醫生可能會進行進一步的檢查，確定是否有血管異常或其他潛在的健康問題，如鼻咽癌等。

總之，流鼻血雖然常見，但如果頻繁發生，還是需要引起重視，並尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能幫助您更好地應對流鼻血的情況，並減少未來的發生率。
祝您健康！