膀胱發炎再發：性行為後如何預防？-婦產科

彙整補充說明

膀胱發炎（膀胱炎）是一種常見的泌尿道感染，尤其在女性中更為普遍。
由於女性的尿道較短，且尿道口靠近陰道和肛門，這使得細菌更容易進入膀胱，導致感染。
性行為後的膀胱炎復發，常常讓人感到困擾，尤其是當已經有過治療的經歷後。

首先，性行為後的膀胱炎復發可能與多種因素有關。
即使在性行為前後都進行了清潔、喝水和排尿，仍然可能因為細菌的存在或其他因素而導致感染。
這種情況有時被稱為「蜜月膀胱炎」，是指在性行為後短時間內出現的膀胱炎症狀。

為了預防性行為後的膀胱炎，以下幾點建議可能會有所幫助：
1. 保持良好的衛生習慣：在性行為前後，雙方都應保持私密部位的清潔。
建議在性行為前後都進行清洗，但注意不要過度沖洗，以免將細菌推入陰道或尿道。

2. 多喝水：性行為後立即喝一大杯水，並盡快排尿，這樣可以幫助沖洗膀胱內的細菌，減少感染的風險。

3. 避免憋尿：平時要養成定時排尿的習慣，避免長時間憋尿，這樣可以減少細菌在膀胱內的滋生。

4. 考慮飲用蔓越莓汁：有研究顯示，蔓越莓汁可能有助於防止細菌附著在尿道上皮，降低膀胱炎的發生率。

5. 性行為後的休息：性行為後，建議不要立即躺下休息，而是保持坐立或站立的姿勢，這樣有助於尿液的排出。

6. 使用潤滑劑：如果性行為時感到不適或乾澀，使用水溶性潤滑劑可以減少摩擦，降低受傷和感染的風險。

至於膀胱炎治療後多久可以恢復性行為，通常建議在症狀完全消失後再進行性行為。
這樣可以避免再次刺激膀胱，並降低復發的風險。
一般來說，建議在完成抗生素療程後至少等待一週，確保身體已經完全恢復。

如果您在性行為後仍然經常出現膀胱炎的症狀，建議尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查或治療。
醫生可能會建議進行尿液檢查，以確定是否存在持續的感染，或考慮其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的生活習慣和衛生習慣是預防膀胱炎的關鍵。
希望這些建議能幫助您減少膀胱炎的復發，並恢復健康的性生活。
若有任何疑慮或不適，請務必諮詢專業醫療人員。