眼睛疲勞與飛蚊症的困擾：如何正確檢查？-眼科

彙整補充說明

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您好！感謝您詳細的描述您的眼睛狀況，這樣有助於更好地理解您的困擾。
根據您所提到的症狀，讓我們逐一分析並提供一些建議。

首先，您提到的飛蚊症是由於玻璃體的變性所引起，這是一種常見的現象，尤其是在近視患者中。
隨著年齡的增長，玻璃體會逐漸變得液化，這可能導致飛蚊的出現。
您已經有15年的飛蚊症歷史，這在某種程度上是正常的，尤其是如果眼科醫生已經檢查過並確認沒有視網膜的問題。

關於您提到的「白色閃光跳動」，這可能是由於玻璃體與視網膜的牽引所引起的，尤其是在眼球轉動時。
如果這種情況持續或加劇，建議您再次就醫，因為這可能是視網膜受牽引的徵兆，需進一步檢查以排除視網膜撕裂的風險。

至於眼睛疲勞的問題，長時間使用電腦和觀看影片確實會導致眼睛疲勞，這是因為眼睛需要不斷調整焦距和適應不同的光線條件。
建議您遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看電腦或手機後，將視線轉移到20英尺（約6米）以外的地方，持續20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞感。

關於檢查的部分，眼底檢查通常包括散瞳檢查，這是為了更清楚地觀察視網膜和玻璃體的狀況。
雖然您的醫生認為目前不需要散瞳，但如果您對眼睛的狀況感到不安，尋求第二意見是合理的。
散瞳檢查可以提供更全面的視網膜評估，特別是對於有閃光和飛蚊症狀的患者來說。

最後，飛蚊的顏色和形狀會因人而異，這是正常的。
隨著時間的推移，您可能會發現飛蚊的數量和顏色有所變化，這通常與玻璃體的變化有關。
保持良好的用眼習慣，適時休息，並定期檢查眼睛健康是非常重要的。

如果您對目前的檢查結果仍感到不安，建議您再次尋求眼科醫生的意見，並考慮進行散瞳檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些建議能幫助您緩解困擾，祝您早日恢復眼睛的舒適！