膝蓋涼感原因及治療建議-骨科

膝蓋有涼感？

醫師您好:

近日兩膝一直有抹上薄荷的感覺，涼涼的，且日趨嚴重。
請問，這是甚麼症狀，至何科別就醫較佳?
或是，能注意甚麼事情，已達感善之效。

非常感恩您，辛苦了。

劉小姐，40~49歲女性，詢問日期：2016/09/16

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

可能是局部的神經感覺異常
去找神經內科或骨科看看

回覆日期：2016/09/16
資料來源：台灣e院 - 膝蓋有涼感

彙整補充說明

膝蓋出現涼感的情況，可能與神經感覺異常有關，這種現象在醫學上稱為「感覺異常」，可能是由於神經受到壓迫、損傷或其他因素所引起。
您提到的「涼涼的感覺」類似於薄荷的感覺，這可能是因為神經傳導的異常，導致感覺神經對於外界刺激的反應不正常。
這種情況可能需要進一步的檢查來確定具體原因。

首先，建議您可以就診於神經內科或骨科。
神經內科醫師可以幫助您評估是否有神經系統的問題，例如周邊神經病變或其他神經系統疾病。
而骨科醫師則可以檢查膝關節本身的結構問題，如關節炎、韌帶損傷或其他骨骼相關的問題。

在就醫之前，您可以注意以下幾點，可能有助於改善症狀：
1. 避免受涼：由於您提到膝蓋在受涼後會感到不適，建議在寒冷的天氣中保持膝蓋的溫暖，避免直接接觸冷風或冷水。

2. 適度運動：適當的運動可以增強膝關節周圍的肌肉力量，改善關節的穩定性。
建議選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，避免高強度的運動。

3. 熱敷：如果感覺不適，可以嘗試熱敷，這有助於促進血液循環，減輕不適感。

4. 注意姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少對膝關節的壓力。

5. 飲食調整：均衡的飲食有助於維持關節健康，建議攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼健康非常重要。

6. 適當的補充劑：有些人會考慮使用關節保健的補充劑，如葡萄糖胺或軟骨素，但在使用前最好先諮詢醫師的意見。

如果症狀持續或加重，建議儘早就醫進行詳細檢查，以便及早診斷和治療。
膝蓋的健康對於日常生活和活動非常重要，及時的醫療介入可以幫助您恢復正常的生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！