手淫與性功能障礙：如何控制及預防感染？-泌尿科

彙整補充說明

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手淫與性功能障礙之間的關係是許多人關心的議題，尤其是當個人經歷到勃起困難或性慾減退時。
根據您的描述，您有過頻繁手淫的習慣，並且目前在嘗試戒除，這些行為可能會對性功能產生影響。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議。

1. 頻繁手淫是否造成性功能障礙？

頻繁手淫本身並不一定會直接導致性功能障礙，但如果手淫的方式不當（例如過度用力、頻率過高等），可能會導致陰莖的敏感度改變，甚至影響勃起的能力。
長期的過度刺激可能使得陰莖對於正常的性刺激變得不敏感，這可能是您在與伴侶進行性行為時出現勃起困難的原因之一。
此外，心理因素如焦慮、壓力或對表現的擔憂也可能影響性功能。

2. 戒手淫的計畫
您提到目前已經將手淫頻率控制到每2-3天一次，並希望進一步減少到每週一次。
這是一個良好的開始，因為減少手淫的頻率可以幫助您的身體恢復對正常性刺激的敏感度。
建議您在戒除手淫的過程中，保持良好的生活習慣，包括規律的運動、均衡的飲食和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的性健康。

3. 口交或舌吻感染HIV或HPV的機率
在無傷口的情況下，經由口交或舌吻感染HIV的機率相對較低，但並非完全沒有風險。
HIV主要透過血液、精液和陰道分泌物傳播，口交時如果口腔內有傷口或潰瘍，風險會增加。
至於HPV，這是一種非常普遍的性傳播病毒，口交也可能傳播某些型別的HPV，這些型別可能與口腔癌有關。
因此，建議在進行任何性行為時，使用安全措施如保險套，以降低感染風險。

總結來說，您的情況可能與過去的手淫習慣有關，但也受到心理因素的影響。
建議您在戒手淫的過程中，保持健康的生活方式，並考慮尋求專業的醫療建議，特別是泌尿科或性健康專科醫生的幫助，以便進行更深入的評估和治療。
此外，對於性行為的安全性，始終保持警覺，並採取適當的預防措施，以保護自己和伴侶的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！