近視度數下降會影響眼睛結構嗎？兒子的高度近視該如何處理？-眼科

眼睛問題？

蔡醫師您好，我兒子有很嚴重的近視（800）
他現在高1，想帶他去做類似視力訓練的課程，想問問幾個問題。
請問如果他的近視度數真的有降低或是改善，是不是眼睛結構或是眼軸也會跟著改變，因為他還在發育階段有沒有這個可能性呢？
（訓練好像有訓練到眼睛的睫狀肌）
實在不想讓他成為高度近視...
謝謝醫師。

媽媽，10~19歲男性，詢問日期：2016/11/01

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
要避免近視加深，就要減少3C產品的使用，讓眼睛多休息，並定期就醫檢查才是正途。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2016/11/01
資料來源：台灣e院 - 眼睛問題

彙整補充說明

近視度數的變化確實會影響眼睛的結構，尤其是在發育階段的青少年。
當近視度數下降時，眼睛的結構，特別是眼軸的長度，可能會隨之改變。
高度近視（通常定義為600度以上）會導致眼球變得更長，這樣的變化可能會增加視網膜病變的風險。
因此，若您的兒子的近視度數有所改善，理論上眼軸的長度也有可能會有所縮短，這對於減少未來視網膜病變的風險是有幫助的。

在發育階段，眼睛的結構仍在變化，因此有可能透過適當的視力訓練來改善視力。
視力訓練的目的是增強眼睛的調節能力，尤其是睫狀肌的力量，這可以幫助眼睛在近距離和遠距離之間更有效地調整焦距。
這類訓練可能會對某些人有幫助，但效果因人而異，並且並非所有人都會從中獲益。

除了視力訓練，還有其他幾個方法可以幫助管理和減少近視的進一步惡化：
1. 減少近距離用眼時間：長時間的近距離用眼（如看書、使用電腦或手機）會加速近視的加深。
建議每使用眼睛40分鐘，休息10分鐘，並且在休息時遠眺。

2. 增加戶外活動：研究顯示，增加戶外活動的時間可以有效減少近視的發展。
建議每天至少有2小時的戶外活動，這有助於眼睛的健康發展。

3. 定期眼科檢查：定期帶孩子去眼科檢查，及早發現視力問題並進行適當的處理是非常重要的。
眼科醫生可以根據孩子的具體情況提供專業的建議和治療方案。

4. 使用適當的眼鏡或隱形眼鏡：確保孩子使用的眼鏡度數正確，過深或過淺的眼鏡都可能影響視力，甚至造成眼睛疲勞。

5. 考慮藥物或其他治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物（如阿托品眼藥水）來減緩近視的進展，這需要在專業醫生的指導下進行。

總之，對於您的兒子來說，除了視力訓練，還需要綜合考慮以上幾種方法來管理他的近視情況。
保持良好的用眼習慣和定期檢查是非常重要的，這樣可以有效減少近視進一步惡化的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的兒子健康快樂！