胃食道逆流？
我這1個月來 一整天喉嚨都燒燒的還會卡卡的感覺 還常常脹氣噁心想吐吃飽飯更明顯＞＜ 最近噴門周圍輕按壓還會有點痛不按就還好，也去看了醫生（還沒照胃鏡） 醫生說可能是胃食道逆流和腸胃沒蠕動消化不良跟脹氣，吃了藥沒什麼改善 請問要怎麼緩解。
會不會是胃食道裂孔疝症。
小宏，30~39歲男性，詢問日期：2016/11/04
彙整補充說明
根據您的描述，您目前的症狀包括喉嚨灼熱、脹氣、噁心及在吃飽後更明顯的想吐感，這些都可能與胃食道逆流（GERD）及消化不良有關。
胃食道逆流是指胃內容物逆流入食道，常見的症狀包括胸口灼熱感、喉嚨不適、嗳氣等。
您提到的噴門周圍輕按壓會有痛感，這可能與胃部的緊張或發炎有關。
首先，針對您的症狀，建議您可以從以下幾個方面著手進行緩解：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、酸性及甜食，這些食物可能會加重胃酸分泌及胃部不適。
建議您選擇清淡、易消化的食物，如白米飯、蒸煮的蔬菜及瘦肉等。
此外，避免在睡前兩小時內進食，以減少夜間胃酸逆流的機會。
2. 少量多餐：將一日三餐改為五至六餐，這樣可以減少每餐的胃部負擔，降低胃酸逆流的風險。
3. 保持良好的姿勢：進食後避免立即躺下，保持坐姿或站立至少30分鐘，這樣可以幫助食物更好地消化，減少胃酸逆流的機會。
4. 減少壓力：壓力可能會影響腸胃的蠕動，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。
5. 藥物治療：如果您已經服用藥物但效果不佳，建議再次回診，與醫生討論是否需要調整用藥或進一步檢查，例如胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題，如胃炎或潰瘍等。
至於您提到的胃食道裂孔疝症，這是一種情況，當胃的一部分穿過橫膈膜進入胸腔時，可能會導致胃食道逆流的症狀。
這種情況通常需要透過影像學檢查來確診。
如果您的症狀持續不改善，建議儘快進行胃鏡檢查，以便醫生能夠更清楚地了解您的胃部狀況，並提供適當的治療方案。
最後，請記得保持良好的生活習慣，並定期回診，這樣才能更好地管理您的健康狀況。
如果有任何新的症狀或不適，請及時就醫。
希望您早日康復！
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