45歲女性大量掉髮原因及治療方法-皮膚科

如何讓頭髮少掉一些？

45歲中年女子月經屬量多型
從年輕以來每次梳頭即掉數十根頭髮越髒掉越多甚至百根以上
洗頭一次可掉落3百多根 =所以不太喜歡洗頭 3或4天才洗一次(頭髮一碰到水就會掉 )
因醫學報導總是說一日掉100根頭髮屬正常 =所以也就不以為意
但是長久以來如此掉法頭髮也就稀疏了
反觀我年紀的人都還是髮量茂盛而我卻已是童山濯濯
請教
抽血檢查可查出掉髮的原因而醫治嗎?

禿頭，40~49歲女性，詢問日期：2016/11/16

李瑜芬醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院皮膚科主治醫師

您好:
關於女性落髮, 可以參考皮膚專家健康網上的文章
http://www.drskincare.com.tw/Qa/Detail.aspx?ID=133
http://www.drskincare.com.tw/Qa/Detail.aspx?ID=76

建議您可以就近找皮膚專科醫師
http://www.derma.org.tw/user_finddoctor.php

謝謝!

回覆日期：2016/11/16
資料來源：台灣e院 - 如何讓頭髮少掉一些

彙整補充說明

掉髮是一個常見的問題，尤其在中年女性中，可能由多種因素引起。
根據您的描述，您在45歲時經歷大量掉髮，這可能與多種生理和環境因素有關。

首先，掉髮的正常範圍是每天掉落約100根頭髮，但如果您每天掉落的數量超過這個範圍，且持續時間較長，則可能需要進一步檢查。
掉髮的原因可能包括：
1. 荷爾蒙變化：女性在更年期或月經不規則的情況下，荷爾蒙水平會發生變化，這可能導致掉髮。
特別是雌激素的減少，可能會影響毛囊的健康。

2. 壓力：心理壓力或身體壓力（如手術、疾病等）都可能導致暫時性掉髮。
雖然您提到自己是一位樂觀的人，但壓力的影響有時可能是潛在的，尤其是在生活中遇到重大變化時。

3. 營養不良：缺乏某些營養素（如鐵、鋅、維生素D等）也可能導致掉髮。
儘管您提到已經進行過抽血檢查，但有時某些微量元素的缺乏可能不易被檢測到。

4. 遺傳因素：家族中如果有掉髮的歷史，您也可能會受到影響，這種情況通常稱為雄性禿或女性型禿髮。

5. 其他健康問題：如甲狀腺功能異常、自身免疫疾病等，這些都可能影響頭髮的生長。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：建議您尋求皮膚科或內分泌科醫師的幫助，進一步檢查掉髮的原因。
醫生可能會建議進一步的血液檢查，以評估荷爾蒙水平、甲狀腺功能及其他可能的健康問題。

2. 飲食調整：確保攝取足夠的營養，特別是富含蛋白質、鐵質和維生素的食物。
可以考慮諮詢營養師，制定適合的飲食計畫。

3. 壓力管理：如果壓力是導致掉髮的因素之一，建議您尋找適合的方式來管理壓力，例如運動、冥想或尋求心理諮詢。

4. 使用生髮產品：如醫生建議，可以考慮使用含有米諾地爾（Minoxidil）的生髮產品，這是一種經過證實能促進頭髮再生的藥物。

5. 定期檢查：定期回診，跟進掉髮的情況，並根據醫生的建議調整治療方案。

最後，掉髮的問題可能需要時間來改善，保持耐心和積極的心態是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康的髮量！