運動後胸悶輕微心悸。？
您好，想請問一些問題，我於幾天前參加二鐵競賽，比賽當中並無特別不舒服感，但賽後感覺頭痛以及嘔吐感。事後觀察心率錶，運動期間心跳平均為172BPM。
賽隔天身體感到疲倦、胸悶、心悸。胸悶和心悸都一陣一陣，有時候睡覺也會感覺到心悸，狀況已經維持4天但有改善。
請問醫生，需要到醫院做檢查嗎? 謝謝。
LUA，20~29歲男性，詢問日期：2016/12/02
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
LUA您好
應是過勞引起的一些反應
建議先休息再觀察即可
如未改善再至心臟科門診檢查為宜
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2016/12/02
資料來源：台灣e院 - 運動後胸悶輕微心悸。
彙整補充說明
根據您所描述的情況，運動後出現胸悶和心悸的症狀，特別是在參加二鐵競賽後，這些症狀可能與過度運動、身體疲勞或心血管系統的反應有關。
首先，運動期間心跳達到172 BPM，這對於某些人來說可能是正常的，但對於其他人則可能過高，尤其是在長時間的高強度運動後，身體可能會出現過度疲勞的情況。
您提到的頭痛和嘔吐感，這可能是由於運動後的脫水、電解質失衡或過度疲勞引起的。
運動後的胸悶和心悸，尤其是持續了四天，雖然有改善，但仍然需要引起重視。
這些症狀可能是由於心臟在高強度運動後的恢復過程中出現的問題，或者是自律神經系統的失調。
在這種情況下，建議您儘快就醫，特別是如果症狀持續或加重的話。
醫生可能會建議進行心電圖、心臟超音波或其他相關檢查，以排除潛在的心血管問題。
即使目前症狀有所改善，持續的胸悶和心悸仍然可能是心臟健康的警訊，特別是如果您有其他的危險因素，如高血壓、高膽固醇或家族心臟病史。
此外，運動後的恢復期也非常重要，建議您在未來的運動中注意以下幾點：
1. 適度運動：避免過度運動，特別是在比賽或高強度訓練後，應給身體足夠的恢復時間。
2. 水分補充：確保在運動前、運動中和運動後適當補充水分，以防脫水。
3. 電解質平衡：長時間運動後，考慮補充含電解質的飲料，以維持身體的電解質平衡。
4. 監測心率：在運動過程中，持續監測心率，避免心率過高的情況。
5. 聆聽身體的信號：如果感到不適，應立即停止運動並休息。
總之，您的症狀不容忽視，建議儘快就醫進行檢查，以確保心臟健康並獲得適當的治療。
希望您能早日康復，並在未來的運動中保持健康。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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