年輕男性勃起功能障礙的原因及解決方法-泌尿科

勃起障礙？

醫生你好：
幾個月前，有時候勃起後過沒一兩分鐘就會軟掉，起初不以為意，覺得只是太過疲勞，休息一下就好了，接著就一直會有偶爾很快軟掉的問題，

但是在大概三禮拜前，自慰時開始沒有辦法勃起，原本也是以為太累了，休息幾天就好了，但我嘗試休息了一個禮拜不去自慰，後來不斷搓揉加看A片也還是沒有感覺、沒

有辦法勃起，如果硬是再搓下去就會在沒勃起的狀態下射精，已經持續這個情形大概兩周了，我十分恐慌，平常都有運動的習慣，每兩天都會去慢跑，體重正常，

現在還沒上班也沒有工作壓力，我實在不知道到底是什麼原因了，畢竟還這麼年輕，但又不敢跟家人說，十分緊張，麻煩醫生給我點建議，謝謝。

ka，20~29歲男性，詢問日期：2016/12/28

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 您的症狀已到了要快去醫院檢查及治療,不要拖, 可能的原因很多,建議您找醫院泌尿科. 謝謝您的詢問

回覆日期：2016/12/28
資料來源：台灣e院 - 勃起障礙

彙整補充說明

年輕男性勃起功能障礙（ED）是一個相對常見的問題，儘管許多人可能認為這是年長男性的專利。
根據您的描述，您在勃起後不久就會軟掉，並且在自慰時無法勃起，這樣的情況可能會讓您感到焦慮和困惑。
首先，請您放心，這種情況在年輕男性中並不罕見，且有許多可能的原因。

可能的原因
1. 心理因素：年輕男性的勃起功能障礙往往與心理因素有關，例如焦慮、壓力、恐懼或自我懷疑。
您提到的恐慌感可能會進一步加劇這種情況，形成一種惡性循環。
當您對勃起的能力感到焦慮時，這種焦慮本身就可能影響到您的生理反應。

2. 生理因素：儘管您提到自己有運動習慣且體重正常，但仍有可能存在其他生理因素影響勃起功能。
例如，血液循環不良、荷爾蒙失衡（如睾酮水平低下）或神經系統的問題都可能導致勃起困難。

3. 生活作息：不規律的作息、飲食不當（如過多攝取油炸食物或酒精）也可能影響性功能。
即使您目前的生活方式看似健康，長期的壓力或不良習慣仍可能潛移默化地影響到您的性健康。

解決方法
1. 心理輔導：考慮尋求心理諮詢或性治療，這可以幫助您釐清心理因素對勃起功能的影響。
專業的心理醫生或性治療師可以提供有效的應對策略，幫助您減輕焦慮和壓力。

2. 醫療檢查：建議您尋求泌尿科醫師的專業評估，進行必要的檢查以排除生理上的問題。
醫生可能會建議進行血液檢查，以評估荷爾蒙水平和血液循環情況。

3. 健康生活方式：保持規律的運動習慣，並注意飲食均衡，避免過多攝取咖啡因和酒精。
良好的睡眠質量也對性功能有正面影響。

4. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都能幫助您減輕焦慮，改善整體心理健康。

5. 暫時停止自慰：有時候，過度的自慰可能會導致身體對性刺激的敏感度下降。
您可以考慮暫時停止自慰，讓身體有時間恢復。

6. 藥物治療：如果經過一段時間的自我調整後仍無法改善，醫生可能會考慮開立一些藥物（如PDE5抑制劑）來幫助改善勃起功能，但這應在醫生的指導下進行。

結論
年輕男性的勃起功能障礙可能由多種因素造成，無論是心理還是生理因素都可能影響到您的性功能。
重要的是，您不必感到孤單或羞愧，這是許多人都可能面臨的問題。
尋求專業的醫療幫助和心理支持是改善情況的關鍵。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，恢復自信與健康。