腳無力、腰痠背痛：可能是神經內科問題？-神經內科

腳無力酸痛？

醫生想請問最近都一直感到腳無力腰也酸坐下時尾錐會酸然後彎腰的時候腰會不自覺抖動這是什麼原因

A，20~29歲男性，詢問日期：2017/03/22

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好:
您的症狀比較像是椎間盤突出，常出現的症狀有下背疼痛、小腿、大腿後側有抽搐痛、感覺異常..等。
一般可以藉由理學檢查、神經傳導檢查或是影像檢查來協助診斷。

建議您可以找復健科或是神經內外科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2017/03/22
資料來源：台灣e院 - 腳無力酸痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，包括腳無力、腰酸背痛、坐下時尾椎酸痛以及彎腰時腰部不自覺抖動，這些症狀可能與神經系統或脊椎相關的問題有關。
以下是一些可能的原因及建議。

首先，您的症狀可能與椎間盤突出有關。
椎間盤突出是指脊椎間的椎間盤因為外力或退化而向外突出，壓迫到周圍的神經根，導致下肢無力、疼痛或麻木等症狀。
這種情況常見於長時間坐著或不當姿勢的工作環境中，尤其是如果您有長時間彎腰或坐著的習慣，這會增加腰椎的負擔。

其次，您提到的尾椎酸痛，可能是由於長時間坐著或坐姿不當造成的尾椎壓迫或肌肉緊繃。
這種情況下，建議您注意坐姿，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

另外，腰部不自覺抖動的情況，可能與肌肉的緊張或神經的過度興奮有關。
這可能是由於腰部的肌肉疲勞或神經受到壓迫所引起的。
這種情況下，適當的物理治療和肌肉放鬆運動可能會有所幫助。

建議您儘快就醫，尋求專業的神經內科或復健科醫師的診斷。
醫生可能會建議進行影像檢查（如MRI或CT掃描）來評估脊椎的狀況，並進行神經傳導檢查以了解神經功能是否受損。
根據檢查結果，醫生會提供適合的治療方案，包括物理治療、藥物治療或必要時的手術介入。

在此期間，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
1. 保持良好的坐姿：使用符合人體工學的椅子，並確保腰部有適當的支撐。

2. 定期活動：每隔一段時間起身走動，做一些簡單的伸展運動，幫助放鬆腰部肌肉。

3. 熱敷：在腰部使用熱敷可以促進血液循環，減少肌肉緊張。

4. 適當的運動：如游泳或瑜伽等低衝擊的運動，有助於增強核心肌群的力量，減少腰部的負擔。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如有其他問題，歡迎隨時詢問。