如何恢復鷹嘴突骨折後的手肘活動能力?-骨科

鷹嘴突骨折？

醫師您好：
我一個月前左手鷹嘴突骨折只有內固定，沒有用石膏，目前手肘伸直與彎曲角度皆受限，請問現在可以在不痛的程度下，用右手再幫左手壓再下去，使左手彎曲伸直的角度更大嗎？

蔡小姐，20~29歲女性，詢問日期：2017/03/31

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

您應再回診照Ｘ光後再與手術醫師討論可以活動的範圍及力度。

回覆日期：2017/03/31
資料來源：台灣e院 - 鷹嘴突骨折

彙整補充說明

恢復鷹嘴突骨折後的手肘活動能力是一個需要謹慎處理的過程，尤其是在骨折後的初期階段。
根據您所描述的情況，您已經進行了內固定手術，並且目前手肘的伸直與彎曲角度皆受限，這是相對常見的情況。
以下是一些建議和補充說明，希望能幫助您更好地恢復手肘的功能。

首先，手肘的活動範圍受限可能是由於骨折後的腫脹、疼痛、肌肉萎縮或關節僵硬等因素造成的。
在這種情況下，持續進行適當的復健運動是非常重要的。
復健的目的是要逐步恢復手肘的活動能力，並減少因長時間不活動而導致的關節僵硬。

在您提到的情況下，使用右手幫助左手進行彎曲和伸直的動作，理論上是可以的，但必須非常小心。
您應該確保這些動作不會引起疼痛，並且在進行這些動作時，應該是輕柔且緩慢的。
過度用力或不當的動作可能會對手肘造成進一步的傷害或延遲癒合。
因此，建議您在進行這些動作之前，最好先諮詢您的主治醫師或復健師，確認這樣的做法是否適合您的具體情況。

此外，您也可以考慮進行一些輕柔的關節活動運動，例如手肘的環繞運動、伸展運動等，這些運動可以幫助增加關節的靈活性和活動範圍。
通常，這些運動應該在不引起疼痛的情況下進行，並且應該逐漸增加運動的幅度和強度。

在復健過程中，疼痛是常見的現象，尤其是在手肘的骨折部位。
碰撞或不小心的動作可能會引起疼痛，但如果這種疼痛是輕微的，並且不伴隨著明顯的腫脹或其他不適，通常不會對骨折的癒合造成太大的影響。
然而，如果疼痛持續加劇或伴隨其他症狀，建議您立即就醫檢查。

最後，保持良好的心態和耐心也是非常重要的。
骨折的恢復需要時間，特別是手肘這樣的關節，因為它涉及到多個肌肉和韌帶的協調運動。
定期回診，並與醫療團隊保持良好的溝通，能夠幫助您更好地了解自己的恢復進度，並根據需要調整復健計畫。

總之，恢復鷹嘴突骨折後的手肘活動能力需要循序漸進，並在專業醫療人員的指導下進行。
希望您能夠早日恢復手肘的正常功能！