鷹嘴突骨折術後：復健時間和疼痛問題-骨科

彙整補充說明

在您提到的情況中，鷹嘴突骨折術後的復健時間和疼痛問題確實是許多患者關心的重點。
根據您的描述，您在2月時因車禍導致鷹嘴突粉碎性骨折，並且已經進行了手術，植入鋼板。
術後一個多月，您的主治醫師建議在骨頭癒合之前不要進行復健，這是相當常見的做法。

首先，骨折的癒合時間因個人情況而異，尤其是粉碎性骨折，癒合的過程可能會較長。
一般來說，骨折癒合的初期階段，醫生會建議避免過度活動，以免影響骨頭的癒合。
通常在手術後的4到6週，骨頭會進入初步癒合的階段，這時候可以開始進行一些輕微的活動和拉伸，但具體的復健計畫還是要依據主治醫師的建議。

關於您提到的在家自行活動時感到的疼痛，這可能與術後的神經或肌肉緊張有關。
手術後，因為固定和長時間不活動，周圍的肌肉和關節可能會變得僵硬，這會導致在活動時出現不適感。
醫師提到的「脈絡關係」可能是指神經受到壓迫或刺激，導致疼痛感的傳遞。
這種情況在術後是相對正常的，隨著時間的推移和適當的復健，這種疼痛感應該會逐漸減輕。

至於您擔心的復健時間是否會太晚，通常在骨頭癒合後的2個月開始復健仍然是可行的，但建議您在下次回診時，與主治醫師詳細討論您的情況，看看是否可以提前開始一些輕度的復健運動。
早期的活動可以幫助減少關節的僵硬和肌肉的萎縮，對於恢復功能是有幫助的。

在家中，您可以進行一些輕微的拉伸運動，這有助於保持關節的靈活性。
比如，您可以在不感到疼痛的範圍內，輕輕地拉伸手臂和肩膀，並且可以考慮使用熱敷來放鬆肌肉，減少不適感。
此外，保持良好的姿勢和適當的休息也非常重要。

總之，術後的復健是一個漸進的過程，疼痛和不適在初期是正常的，但隨著復健的進行，這些感覺應該會逐漸改善。
請務必遵循醫師的建議，並在復健過程中保持耐心，定期回診以便隨時調整復健計畫。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。