自慰後的心悸與胸悶：可能的原因及嚴重性？-心臟血管專科

心悸問題？

醫生您好前天自慰後有出現胸悶心悸的情況，但爬樓梯或走路都不會喘，之前也發生過類似情況，也有去心臟科看過，也做過超音波跟動態心電圖，心臟也沒有什麼情況。
可是這個不適狀況是最近這兩年才有出現，以前從來沒有過，自慰的頻率並不頻繁。
有可能跟體質改變有關係嗎？
不適的狀況通常過一兩個禮拜就會好。
沒有抽菸喝酒的習慣。
飲食還算均衡。
想請教醫生這會是什麼原因？
會很嚴重嗎？

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2017/04/14

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

您好做過超音波跟動態心電圖沒有什麼情況就不用擔心了可能是刺激造成自律神經興奮引起吧觀察即可平安彰化醫院關心您

回覆日期：2017/04/14

彙整補充說明

您好，針對您提到的自慰後出現的心悸與胸悶情況，首先要恭喜您已經進行過心臟科的檢查，包括超音波和動態心電圖，這些檢查能有效排除心臟結構或功能上的問題。
由於您提到這些不適的情況在過去兩年才開始出現，這可能與多種因素有關。

首先，自慰本身是一種正常的生理行為，對大多數人來說不會造成健康上的問題。
然而，自慰過程中，身體會經歷一系列生理變化，包括心跳加速、血壓上升等，這是由於交感神經系統的興奮所引起的。
這種生理反應在某些人身上可能會引發心悸或胸悶的感覺，尤其是在情緒緊張或焦慮的情況下。

其次，您提到的心悸和胸悶可能與自律神經系統的調節有關。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經，交感神經在性興奮和高潮時會被激活，導致心跳加速和血壓上升。
而在高潮後，副交感神經會逐漸主導，這可能會導致一種“放鬆”的感覺，但有些人可能會在這個過程中感到不適，尤其是如果他們本身就有焦慮或緊張的情緒。

另外，您提到的體質改變也是一個值得注意的因素。
隨著年齡增長，身體的生理反應可能會有所改變，這可能導致您對於相同刺激的反應變得不同。
這種變化可能與荷爾蒙水平、心理狀態或生活方式的改變有關。

至於您提到的症狀通常在一兩個禮拜內會改善，這表明這些症狀可能是暫時性的，並不一定代表嚴重的健康問題。
然而，若這些症狀持續或加重，建議您再次就醫，並詳細記錄發作的時間、持續時間、伴隨症狀等，以便醫生進行更深入的評估。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和壓力管理，對於改善自律神經的功能和整體健康都是有幫助的。
如果您在自慰後經常感到不適，或有任何新的症狀出現，建議您及時尋求醫療建議，以確保身體健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！