延長性行為或自慰時間對身體有害嗎？泌尿科醫師解惑-泌尿科

彙整補充說明

延長性行為或自慰時間的行為在醫學上並不一定會對身體造成直接的傷害，但長期的習慣可能會對性功能或心理狀態產生影響。
根據泌尿科醫師的解釋，當你在接近射精時刻意暫停，這種行為可能會讓身體產生某種記憶，進而影響未來的性體驗。
這裡有幾個方面可以進一步探討：
1. 生理影響：在性行為或自慰過程中，當你感覺快要射精時，暫停的行為會導致陰莖持續受到刺激，這可能會使得龜頭的敏感度增加。
長期如此，可能會導致在未來的性行為中，無法達到預期的快感或射精的困難，甚至可能影響到性能力的表現。

2. 心理影響：刻意延長射精時間可能會讓人對性行為產生焦慮，尤其是當這種行為成為一種習慣時，可能會影響到自信心和性滿意度。
這種焦慮可能會進一步導致性功能障礙，如早洩或勃起困難等問題。

3. 自慰的頻率與健康：自慰本身是一種正常的生理需求，適度的自慰對身體健康並無不良影響。
醫學研究顯示，適度的自慰可以幫助釋放壓力，改善情緒，並且對泌尿系統有一定的保健作用。
然而，過度的自慰或長時間的刺激可能會導致生殖器的不適或其他健康問題。

4. 忍精的影響：忍精的行為在某些文化中被視為一種修行或技巧，但在醫學上，長期忍精可能會導致生理上的不適，如前列腺充血或疼痛等問題。
因此，若你感到不適，建議尋求專業醫療意見。

5. 建議：如果你希望延長性行為的時間，可以考慮其他方法，例如增強前戲、改善心理狀態、或是與伴侶進行更多的溝通。
這樣不僅能提升雙方的性滿意度，也能減少因為焦慮而導致的性功能問題。

總結來說，延長性行為或自慰時間本身並不會直接對身體造成傷害，但長期的習慣可能會影響到性功能及心理健康。
建議在進行這些行為時，保持自然與放鬆的心態，並注意身體的反應。
如果有任何不適或疑慮，最好諮詢專業的醫療人員以獲得適當的建議和治療。