視網膜裂孔手術後需要注意什麼運動？-眼科

視網膜裂孔？

醫生我因重度近視，最近剛做視網膜的雷射修補，幫我打雷射的醫生說，不要激烈運動，晃動。
那請問坐巴士的晃動會有影響嗎?
另外運動的話我還做哪些運動 ex 跑步及游泳，這些應該不算激烈吧。
視網膜為什麼會一直破洞，我平常也無做激烈運動。

喜馬拉雅，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/05

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
平常心以對，坐巴士，跑步及游泳不影響。
視網膜破洞可能與高度近視有關。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/05/05
資料來源：台灣e院 - 視網膜裂孔

彙整補充說明

視網膜裂孔手術後，患者在運動方面需要特別謹慎，因為術後的眼睛仍然處於恢復階段，任何過度的壓力或震動都有可能影響視網膜的癒合。
根據您提到的情況，您剛做完視網膜的雷射修補，醫生建議避免激烈運動和過度晃動，這是非常重要的建議。

首先，關於坐巴士的晃動，雖然巴士的晃動相對於劇烈運動來說是較輕微的，但如果您感到不適或眼睛有任何異常，建議您儘量避免這種情況。
術後初期，眼睛的穩定性尚未完全恢復，任何不必要的震動都可能對視網膜造成影響。
因此，若有可能，選擇較為平穩的交通方式會更為妥當。

至於運動方面，跑步和游泳在術後的初期階段應該是要謹慎對待的。
一般來說，輕度的運動如散步是可以的，但跑步和游泳則需要根據個人的恢復情況來決定。
跑步時的衝擊力和游泳時的水壓都可能對眼睛造成影響，因此在開始這些活動之前，最好先諮詢您的眼科醫生，並根據醫生的建議來進行。

視網膜裂孔的原因通常與多種因素有關，重度近視是其中一個主要的風險因素。
近視患者的眼球形狀較長，這會使得視網膜受到拉扯，增加裂孔的風險。
此外，年齡、遺傳因素、眼部外傷等也可能導致視網膜的問題。
即使您平常不進行激烈運動，視網膜的破洞仍然可能發生，這是因為眼球的結構和生理特性所致。

在術後恢復期間，建議您定期回診，讓醫生評估視網膜的癒合情況，並根據醫生的指示逐步恢復運動。
通常，術後的運動限制會隨著時間的推移而減少，但每位患者的恢復情況不同，因此遵循醫生的建議是非常重要的。

總之，術後的運動應以輕度為主，避免任何可能造成眼睛震動或壓力的活動，並隨時注意眼睛的感受。
如果有任何不適，應立即就醫。
希望您能夠早日恢復健康，並在醫生的指導下安全地回到日常生活中。