憋尿困難：解決泌尿科問題的方法和建議-泌尿科

憋尿困難？

最近發現自從去年8月尿道發炎去醫院住院回來以後，現在都沒辦法憋尿，但是也不是說不能憋，就是，不想尿的時候都不想尿，想尿的時候就一定要去尿，已經變成很急的那種，尿尿的時候不會不舒服只會有一種好像憋很久的感覺，尿量也很正常，沒有甚麼發炎還是不舒服的感覺
那種感覺就很像身體在偷偷憋尿，到憋不住的時候才跟大腦說，我想尿尿了，快去
請問這樣正常嗎？

Sy，10~19歲女性，詢問日期：2017/05/10

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 如果有的時候可以忍,有的時候不能忍就還OK, 如果每天都會發生,甚至晚上也會, 要就醫檢查, 至少尿液要檢查, 有的人有輕微發炎, 也會有忍不住尿的情形.

回覆日期：2017/05/10
資料來源：台灣e院 - 憋尿困難

彙整補充說明

根據您的描述，您在經歷了一次尿道發炎後，現在出現了憋尿困難的情況，這種情況可能與膀胱的功能有關。
首先，您提到的「想尿的時候就一定要去尿」以及「尿尿的時候不會不舒服」的情況，可能是膀胱對尿液的感知能力有所改變，這在某些情況下是可以理解的。

在正常情況下，膀胱會在儲存尿液的同時，透過神經系統將尿意的感覺傳遞給大腦。
然而，當膀胱受到感染或發炎時，這種感知可能會受到影響，導致您在沒有明顯不適的情況下，卻感受到強烈的尿意。
這可能是因為膀胱的神經敏感度提高，讓您對尿液的感知變得更加敏感。

針對您的情況，以下是一些建議和可能的解決方案：
1. 醫療檢查：建議您儘快就醫，進行尿液檢查和膀胱超音波檢查，以排除潛在的感染或其他泌尿系統問題。
即使目前沒有明顯的發炎症狀，仍然有可能存在輕微的感染或膀胱功能異常。

2. 膀胱訓練：可以考慮進行膀胱訓練，這包括定時上廁所，而不是僅僅依賴尿意來決定何時上廁所。
您可以嘗試每隔一段時間（例如每小時）上廁所，即使不一定有尿意，這樣可以幫助膀胱重新適應正常的排尿模式。

3. 增加水分攝取：保持充足的水分攝取是非常重要的，這有助於稀釋尿液，減少尿道的刺激感。
建議每天攝取至少2000-2500cc的水分。

4. 避免刺激性食物：某些食物和飲料（如咖啡、酒精、辛辣食物）可能會刺激膀胱，導致尿意增加。
您可以試著減少這些食物的攝取，觀察是否有改善。

5. 心理因素：有時候，心理因素也會影響排尿的感覺。
如果您在某些情況下感到焦慮或緊張，這可能會加劇尿意的感受。
學習放鬆技巧或尋求心理諮詢可能會有所幫助。

6. 藥物治療：如果經過檢查後，醫生認為您的情況需要藥物治療，可能會開一些藥物來幫助控制膀胱的過度活動或減少尿意的頻率。

總之，您的情況並不罕見，但建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以便找出根本原因並制定合適的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！