月經週期變亂及顏色異常是否正常？-婦產科

彙整補充說明

月經週期的變化及經血顏色的異常，對於許多女性來說，都是一個相當關心的問題。
根據您提供的情況，您的月經週期通常為35至45天，但這次卻在短短25天內再次來潮，且經血顏色呈現暗咖啡色，接近黑色，且量也較少，這些變化確實值得注意。

首先，月經週期的變化可能受到多種因素的影響，包括壓力、生活作息、飲食習慣、體重變化、荷爾蒙波動等。
特別是在當今社會，許多女性面臨著工作、學業和家庭的多重壓力，這些都可能導致月經不規則。
此外，若近期有過劇烈的運動或飲食習慣的改變，也可能影響月經的規律性。

關於經血顏色的變化，正常的月經血液顏色通常是鮮紅色，但在月經的不同階段，顏色可能會有所不同。
經血顏色偏暗或接近黑色，通常是因為血液在子宮內滯留的時間較長，這樣的情況在月經結束時或經期較短的時候較為常見。
若經血量少且顏色異常，可能是因為荷爾蒙失調或其他生理因素所致。

如果您在這段時間內有過性行為，建議您進行懷孕測試，因為月經不規則也可能是懷孕的徵兆。
如果沒有性行為，則可以考慮其他可能的原因，如壓力、飲食、運動等。

在這種情況下，若經期持續不規則或出現其他不適症狀（如腹痛、異常分泌物等），建議您儘早就醫，進行必要的檢查，例如超音波檢查、荷爾蒙檢測等，以排除潛在的健康問題。
醫生會根據檢查結果給予適當的建議或治療方案。

最後，對於月經的變化，保持良好的生活習慣是非常重要的。
適度的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及良好的心理狀態，都有助於維持月經的規律性。
如果您有任何疑慮或不適，請務必尋求專業醫療意見，以確保您的健康狀況。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，並保持身心健康。