經期問題週期問題？
醫生您好～以前月經週期跟天數都是很不穩定，例如會提前1～2天就會來一次，或是後1～2天來經期，例如這次是20號就是第一天經期都是7天到下次經期第一天是下個月20號才會來第一天，可是這幾年之後，有時都是19～21天才來一次，而這次卻是21天就來一次，但如果是黃疸問題應該是只有3天結束才對，可是我卻來7天，我不知道是不是我沒有按照3餐正常吃飯的關係，還是我快要接近40歲才會這樣的嗎？
因為以前我都是7天結束就沒有3天又來一次的問題，就算我沒有正常吃3餐我還是會腹痛跟來經期血量都會變多後變少，有時候是第一天很少就會腹痛第3天或第4天突然變多，每次一來都讓我很困惑，在這幾年因為工作壓力跟經期前後都變得很煩躁，工作時候因為很忙，忙到只能吃3餐吃1餐，而最近是看到任何東西都不太願意去吃那一餐，然後上次10號來17號結束直到這次28號有一點點血絲，29號就沒有這問題，但是31號又來少量加上血絲到今天6號結束，因為我沒有吃過避孕藥，本身是單身者，也不知道這樣的週期對或錯，可是這7天我都來很少，我有查過是不是吃太少會讓賀爾蒙跟分泌物大量減少，而內膜會增量很多，可是我也不覺得肚子餓，以前只要兩餐沒吃就會肚子痛，現在連痛感都沒有，還有就是經期第一天來時，在以前是非常痛的，然後又一段時間也沒有腹痛的痛感存在，在這幾年以來腹痛又開始增痛感，還有經期間也很容易失眠，最近失眠很嚴重，幾呼都是凌晨4點或5點才有睡意的存在，請問：1.週期是正確的嗎？
2.沒有吃飯會影響到子宮內膜嗎？
3.如果有男性荷爾蒙跟多囊性卵巢症候群也會讓經期受到影響嗎？
如果是中醫治療時，如何解除多囊性卵巢症候群的問題呢？
4.失眠也會受到子宮影響嗎？
娜拉，30~39歲女性，詢問日期：2025/06/06
彙整補充說明
月經週期不穩定的現象在許多女性中都相當普遍，可能受到多種因素的影響，包括飲食、荷爾蒙、生活作息、壓力等。
首先，月經的正常週期通常在21天到35天之間，若超出這個範圍，可能就會被視為不規則。
根據你的描述，月經週期的變化可能與以下幾個因素有關：
1. 荷爾蒙失調：月經週期的調控主要依賴於體內的荷爾蒙，特別是雌激素和黃體素。
如果這些荷爾蒙的分泌不穩定，會導致排卵不規則，進而影響月經的來臨時間。
荷爾蒙的變化可能由多種因素引起，包括壓力、體重變化、年齡等。
2. 飲食習慣：飲食對月經週期的影響不容忽視。
過度的飲食控制或不均衡的飲食可能導致營養不良，進而影響荷爾蒙的分泌。
例如，缺乏足夠的脂肪和碳水化合物可能會影響雌激素的合成，導致月經不規則。
此外，過度攝取某些食物（如高糖、高脂肪的食物）也可能影響荷爾蒙平衡。
3. 生活作息：熬夜、缺乏運動或不規律的生活作息都可能影響月經週期。
身體的生理時鐘與月經週期密切相關，當生活作息不規律時，可能會導致內分泌系統的失調。
4. 壓力與情緒：心理壓力和情緒波動也會影響月經。
當身體面對壓力時，可能會分泌更多的皮質醇，這種荷爾蒙會干擾其他荷爾蒙的正常分泌，進而影響月經的規律性。
5. 健康狀況：某些健康問題，如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位症等，都可能導致月經不規則。
如果有這些潛在的健康問題，建議儘早就醫檢查。
6. 藥物影響：某些藥物，特別是避孕藥、抗焦慮藥物等，可能會影響月經週期。
這些藥物可能會改變荷爾蒙的平衡，導致月經不規則。
總結來說，月經週期的不穩定可能是多種因素共同作用的結果。
建議你可以先觀察幾個月的情況，並記錄下來的變化。
如果情況持續不改善，或伴隨其他不適症狀，建議儘早就醫，尋求婦產科醫師的專業意見，以便進一步檢查和治療。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於維持月經的規律性是非常重要的。
希望這些資訊能對你有所幫助，祝你健康！
類似症狀問題與醫師回覆
月經週期不穩定的原因及影響？
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月經週期已成年女性來說，3-5個星期均為正常。請觀察數個週期看看，熬夜、壓力會影響月經週期。 >>點我查看詳細內容
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醫師好！我平時的月經都很準時，21天會來一次。這次應該在8/21就該來了 但到現在8/28都還沒有來；從五月開始我就有在飲食控制，三個月來大概瘦了快5.5公斤，但前面的月經都很正常，到這個月突然不來了，平常都吃家裡煮的飯，但8月因為家裡比較...
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您好有可能是飲食控制的關係，再等一兩個禮拜，如果還是沒有來，建議看婦產科。為你健康 >>點我查看詳細內容
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之前月經都是月底很準時來，現在月經每個月不是月中來就是月底來我有輕微二尖瓣膜脫垂有自律神經失調的情形，有服用抗乙型交感阻斷劑 抗焦慮藥物藥物 康肯1.25 癒利舒盼錠0.25不知道是否因為這些因素造成經期亂
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回覆如下有可能。抗焦慮藥物或是自律神經失調，都可能會影響作用於腦部的荷爾蒙，這些腦部的荷爾蒙之中，有些是負責控制卵巢的排卵功能，卵巢如果排卵不穩定，月經也會跟著受影響。桃園醫院 呂理政敬上 >>點我查看詳細內容