經期變短且情緒波動：可能的原因與解決方法-婦產科

彙整補充說明

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月經變短及情緒波動的情況，確實可能與多種因素有關。
首先，月經週期的變化是女性生理健康的一部分，通常受到荷爾蒙、壓力、生活習慣、飲食、藥物等多方面的影響。
您提到的情況中，經期從以往的7天縮短至5天，這種變化可能是由於以下幾個原因所引起的：
1. 荷爾蒙變化：女性的月經週期主要受到雌激素和黃體素的調控。
若這些荷爾蒙的分泌出現不平衡，可能導致經期縮短或延長。
這種不平衡可能是由於壓力、生活方式的改變或其他健康問題引起的。

2. 情緒與壓力：您提到在經期前後出現情緒波動，這可能與月經前症候群（PMS）有關。
PMS是由於荷爾蒙變化引起的，常伴隨情緒不穩定、焦慮、易怒等症狀。
壓力也會影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

3. 藥物影響：您提到在月經來之前曾生病並服用過藥物，某些藥物（如抗生素、抗抑鬱藥、避孕藥等）可能會影響月經的規律性和持續時間。
若您懷疑藥物可能是原因之一，建議與醫師討論，看看是否需要調整用藥。

4. 健康狀況：某些健康狀況，如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常等，也可能導致月經不規則。
如果經期的變化持續，建議尋求專業醫療意見，進行必要的檢查。

針對您的情況，以下是一些建議：
- 觀察與記錄：建議您持續記錄月經的來臨時間、持續天數及經血量，並注意情緒變化，這些資料對於醫師診斷會有幫助。

- 減壓與調整生活方式：如果您近期的生活作息不規律，建議儘量調整為規律的作息，並尋找適合自己的減壓方法，如運動、冥想或與朋友交流等。

- 就醫檢查：如果經期的變化持續，或伴隨其他不適症狀（如劇烈腹痛、經血異常等），建議儘早就醫，進行婦產科的檢查，以排除潛在的健康問題。

- 諮詢專業意見：如果您考慮使用口服避孕藥來調整經期，建議在醫師的指導下進行，因為不同的藥物對每個人的影響可能不同，醫師可以根據您的具體情況給予適合的建議。

總之，月經的變化是正常的生理現象，但若出現明顯的變化或伴隨其他症狀，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！