胸部脹痛與硬塊：該如何處理？-乳房甲狀腺科

胸部脹痛？

醫師您好！
最近1.2年感到胸部仍在發育，以我的年齡來說這是正常的嗎？

近數月胸部會脹痛，尤其生理期前更誇張，稍微碰到就很痛很不舒服的那種，請問能改善嗎？

另外，我的胸部好像比較硬一點，按壓時有小硬塊約豌豆大小，數量大小無持續變大變多，因為一開始發現的時候好像就均勻散佈在乳房中Q Q
只是之前不會痛，現在一直持續脹痛而且延伸至乳頭，整個胸部都在膨脹的感覺，而且非生理期前也這樣，這是發育的痛嗎？或是否建議我去做檢查呢？

ㄚㄚ，20~29歲女性，詢問日期：2017/06/22

吳建廷醫師回覆-乳房甲狀腺科

醫事人員經歷：中國醫藥大學附設醫院乳房甲狀腺科主治醫師

21歲胸部確實還會發育
胸部疼痛常受荷爾蒙變動影響，生理期前後體內荷爾蒙會有較大波動，很多人會有腫脹疼痛感，程度及時間則因人而異，若影響生活或學業，可尋求專業協助。
每月請做自我檢查，若有摸到硬塊，請至門診檢查

回覆日期：2017/06/22
資料來源：台灣e院 - 胸部脹痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的胸部脹痛和硬塊的情況，確實可能與荷爾蒙變化有關。
對於21歲的女性來說，胸部仍在發育是正常的，尤其是在生理期前，體內的雌激素和孕激素水平會有明顯的波動，這可能導致乳腺組織的腫脹和不適感。
許多女性在生理期前會經歷胸部脹痛，這種情況被稱為「經前乳腺脹痛」（PMS），通常是由於荷爾蒙的變化引起的。

您提到的胸部硬塊，若是豌豆大小且沒有持續變大，這可能是良性的乳腺組織變化，例如纖維囊腫或是乳腺增生。
這些情況在年輕女性中相對常見，通常不會引起重大健康問題。
然而，若硬塊伴隨著疼痛、變大或有其他異常情況，建議您儘早就醫檢查，以排除其他可能的問題。

在這種情況下，您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 自我檢查：定期進行乳房自我檢查，注意任何變化，特別是硬塊的大小、形狀及是否有疼痛感。
如果發現有任何異常，應儘快就醫。

2. 舒適的內衣：選擇合適的內衣，確保支撐性良好，避免過緊的內衣可能會加重不適感。

3. 熱敷或冷敷：在感到不適時，可以嘗試熱敷或冷敷，這可能有助於減輕疼痛和不適。

4. 飲食調整：有些女性發現減少咖啡因和鹽分的攝取能夠減輕經前症狀，您可以試著調整飲食，看看是否有改善。

5. 醫療諮詢：如果症狀持續或加重，建議您尋求專業醫療意見。
醫生可能會建議進行乳房超音波檢查或其他影像學檢查，以確定硬塊的性質。

總之，雖然您的症狀可能與正常的生理變化有關，但持續的疼痛和硬塊仍然需要專業的評估。
定期的檢查和自我關注是非常重要的，這樣可以及早發現任何潛在的問題，並獲得適當的處理。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！