鼻中膈彎曲術後傷口癒合疑慮與營養建議-耳鼻喉科

彙整補充說明

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您好！首先，鼻中膈彎曲手術後的傷口癒合情況因人而異，通常在手術後一個月內，傷口應該會有明顯的癒合進展。
如果您的傷口仍然有骨頭露出且只有結痂，這可能表示癒合過程出現了一些問題。
正常情況下，手術後的傷口會進行縫合，並且應該會有皮膚和軟組織的癒合。
如果骨頭露在外面，這可能是因為傷口感染、血液供應不足或其他因素導致的癒合不良。

在這種情況下，建議您儘快回到原手術醫院進行複診，讓專業的耳鼻喉科醫師檢查傷口的狀況。
醫生會根據您的具體情況，決定是否需要進一步的治療或手術修復。
即使您目前在離島，健康狀況是最重要的，及時的專業評估能夠避免潛在的併發症。

關於術後的營養建議，良好的營養對於傷口癒合至關重要。
以下是一些建議：
1. 蛋白質：蛋白質是組織修復的基石，建議多攝取高蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆腐、豆類等。
這些食物能夠提供身體修復所需的氨基酸。

2. 維生素C：維生素C對於膠原蛋白的合成非常重要，有助於傷口癒合。
可以多吃水果（如橙子、奇異果、草莓）和蔬菜（如青椒、西紅柿、綠葉蔬菜）。

3. 鋅：鋅是促進傷口癒合的重要礦物質，缺乏鋅可能會延遲癒合。
可以從肉類、海鮮、堅果和全穀類中獲得鋅。

4. 水分：保持良好的水分攝取也很重要，水分能幫助身體進行新陳代謝，促進癒合。

在飲食方面，建議避免以下食物：
1. 辛辣食物：可能會刺激傷口，造成不適或延遲癒合。

2. 過於油膩的食物：這類食物可能影響消化，導致身體無法有效吸收所需的營養。

3. 酒精：酒精會影響免疫系統，可能會延遲傷口癒合。

4. 高糖食物：過多的糖分攝取可能會影響免疫功能，並且可能導致炎症。

最後，術後的居家照護也非常重要，建議您保持傷口的清潔與乾燥，避免劇烈運動，並定期檢查傷口的狀況。
如果有任何異常情況，如紅腫、流膿或持續疼痛，應立即就醫。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！