如何避免膀胱炎反覆發作？-泌尿科

彙整補充說明

膀胱炎的反覆發作確實是一個令人困擾的問題，尤其當你已經注意到飲水習慣和排尿頻率的改善後，卻仍然面臨這樣的情況。
首先，反覆性膀胱炎的定義是指一年內發生三次或以上的泌尿道感染，這樣的情況需要進一步的檢查和評估，以找出潛在的原因。

在你的情況中，首先要確認的是是否有潛在的結構性問題或功能性異常。
這可能包括尿道的狹窄、膀胱的功能異常，或是腎臟及膀胱的結石等。
建議你可以進行以下檢查：
1. 超音波檢查：這可以幫助檢查腎臟和膀胱的結構，是否有結石或其他異常。

2. 尿液分析：這可以幫助檢查是否有感染的跡象，並確定是否有細菌存在。

3. 尿路動力學檢查：這可以評估膀胱的功能，了解排尿時的壓力和流量。

此外，反覆發作的膀胱炎可能與生活習慣有關。
以下是一些預防膀胱炎的建議：
1. 保持良好的水分攝取：每天至少喝2000cc的水，這有助於沖刷尿道，減少細菌滋生的機會。

2. 及時排尿：不要憋尿，尤其是在有尿意時，應該及時上廁所。

3. 注意個人衛生：性行為前後要保持清潔，並在性行為後及時排尿，這可以幫助清除可能進入尿道的細菌。

4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能會刺激膀胱，增加不適感。

5. 穿著透氣的衣物：避免穿著過緊的褲子，這樣可以減少尿道的刺激。

6. 考慮補充益生菌：有些研究顯示，益生菌可能有助於維持尿道的健康菌叢，減少感染的風險。

關於抗生素的使用，若你在治療期間未能完全遵循醫生的指示，可能會導致細菌未完全清除，進而造成反覆感染。
即使症狀消失，也應該遵從醫生的建議，完成整個療程。

最後，因為你正在進行不孕治療，建議在使用任何藥物之前，與你的婦產科醫師或泌尿科醫師討論，以確保不會影響到你的治療計畫。
反覆的膀胱炎如果不加以控制，可能會對膀胱造成長期的影響，例如膀胱功能的改變或慢性膀胱炎的發展，因此及早尋求專業的醫療建議是非常重要的。
希望這些建議能幫助你減少膀胱炎的發作，並改善你的生活品質。